ЭСКОРТ БЕЗ ПАЛЕВА

Девы , кто сталкивался с такой проблемой ? Из-за постоянных стрессов развилась эта "болячка" . Невропатолог сказал больше отдыхать , при приступах пить определённые таблетки.. по большому счёту оно не лечиться

:

svetlana0000 писал(а):Девы , кто сталкивался с такой проблемой ? Из-за постоянных стрессов развилась эта "болячка" . Невропатолог сказал больше отдыхать , при приступах пить определённые таблетки.. по большому счёту оно не лечиться

Побольше отдыхать, спать, в некоторых случаях помогает Феназепам (только им не злоупотреблять), если не удаётся отдыхать, спать и избегать стресса (а при нашей работе это редко кому удаётся, лучше сменить работу тогда).
На днях вылет в азиатскую страну - вот голову ломаю - как же мне Феназеп провести - там смертная казнь за подобные транквилизаторы... Придётся опять - не спать и нервничать.. И отказаться от своей аптечки.((

а я когда ушла в проституцию от обычной работы в коллективе, так у меня сразу все болячки и кризы ушли

Samanta писал(а):

svetlana0000 писал(а):Девы , кто сталкивался с такой проблемой ? Из-за постоянных стрессов развилась эта "болячка" . Невропатолог сказал больше отдыхать , при приступах пить определённые таблетки.. по большому счёту оно не лечиться

Побольше отдыхать, спать, в некоторых случаях помогает Феназепам (только им не злоупотреблять), если не удаётся отдыхать, спать и избегать стресса (а при нашей работе это редко кому удаётся, лучше сменить работу тогда).
На днях вылет в азиатскую страну - вот голову ломаю - как же мне Феназеп провести - там смертная казнь за подобные транквилизаторы... Придётся опять - не спать и нервничать.. И отказаться от своей аптечки.((

Ого! В коробку с ношпой пересыпать, или в витаминки, если они выглядят как витаминки) вашу ношпу точно никто на экспертизу отдавать не будет в аэропорту

quarantine писал(а):

Samanta писал(а):

svetlana0000 писал(а):Девы , кто сталкивался с такой проблемой ? Из-за постоянных стрессов развилась эта "болячка" . Невропатолог сказал больше отдыхать , при приступах пить определённые таблетки.. по большому счёту оно не лечиться

Побольше отдыхать, спать, в некоторых случаях помогает Феназепам (только им не злоупотреблять), если не удаётся отдыхать, спать и избегать стресса (а при нашей работе это редко кому удаётся, лучше сменить работу тогда).
На днях вылет в азиатскую страну - вот голову ломаю - как же мне Феназеп провести - там смертная казнь за подобные транквилизаторы... Придётся опять - не спать и нервничать.. И отказаться от своей аптечки.((

Ого! В коробку с ношпой пересыпать, или в витаминки, если они выглядят как витаминки) вашу ношпу точно никто на экспертизу отдавать не будет в аэропорту

Ага, ещё как будут! Банког-Хиион смотрели? В этой Азии чемоданы с собаками проверяют в багажном отделении. Я уже который раз в Азию езжу и не рискую брать с собой ни Феназепам, ни снотворные, даже от головной боли ничего не беру. Ну его, этот риск - лучше не выспаться, чем рисковать своей жизнью. А если стресс какой, всегда можно вина выпить.
Не помню уже, где читала - одного русского туриста посадили на много лет (слава Богу, не смертная казнь), что он провез с собой какое-то обезболивщие, считающееся в Китае наркотиком.

Боже, какой ужас, и в этой части планеты тоже средневековье (я думала только в арабистанах только). Раз у них такое отношение и к медикаментам тоже, то винцо вам в помощь... и подружке поныть ещё можно. Или поплавать, но это от лайтовых стрессов. Подорожник приложить чтобы не болело)

Не, я не советую пить феназепам. Он потом долго будет выводиться, удар по печени и почкам ощутимый. Лучше следить за регулярностью питания, больше отдыхать и заниматься гимнастикой, на свежем воздухе гулять. Это медленнее, но лучше помогает.

Скайла писал(а):а я когда ушла в проституцию от обычной работы в коллективе, так у меня сразу все болячки и кризы ушли

У меня тоже кризисы и болячки уходят, если работаю мало и в свое удовольствие. А вот когда начинаю впахивать и жадничать, вот тогда все и вылезает.

Спасибо девченки ! Стараюсь очень , но у меня именно именно вылазить когда много свободного времени Вот когда чем то занят , времени нет начать копаться в голове
У меня к примеру он начался вообще из-за алкоголя , и повторялся очень затяжным рецидивом после сильной гулянки , поэтому после подобных случаев исключила алкоголь полностью ! Врагу не пожелаю такое состояние - кажется , что сходишь с ума
Только я кстати не фенозип , а гидозипам пью , по-моему если не ошибаюсь это одно и тоже ?

На счёт Азии это конечно жесть , какая то Северная Корея прям

svetlana0000 писал(а): У меня к примеру он начался вообще из-за алкоголя , и повторялся очень затяжным рецидивом после сильной гулянки , поэтому после подобных случаев исключила алкоголь полностью ! Врагу не пожелаю такое состояние - кажется , что сходишь с ума :

Скорее всего это из-за алкоголя. Алкоголь сильно рушит нервную систему. У меня было такое, ощущение как-будто в параллельной реальности находишься, отвратительное чувство.
Надо бросить алкоголь - это главное. Одновременно с этим начать пить витамины В6 и Магний, в комплекте. Можно попринимать контрастный душ - чередовать горячую и холодную воду. В интернете написано как. Когда полегче станет, можно начать заниматься спортом, делать аэробные нагрузки, где сильно потеешь.
Через 3 - 4 месяца после всего этого, должно все пройти. У меня прошло. Но с алкоголем уже навсегда надо быть осторожной.

Страдаю паническими атаками с 14 лет. Могу сказать точно, что сигареты провоцируют па. Алкоголь не пью вообще, но он тоже может спровоцировать.
Есть два выхода-
1) дыхательная гимнастика, медитации или йога+ отказ от курения(если курите), контрастный душ
2) таблетки. Злоупотреблять ни в коем случае нельзя. Феназепам хорошо убирает па.

А у меня навязчивые мысли покоя не дают, вот увижу что то по новостям или в интернете, негатив какой и плохо мне очень, я ни хочу это знать например, не могу уснуть, думаю об этом, если этот негатив связан с тем что я не приемлю например, то крышу рвет, очень развита импатия у меня и начинаю думать о боли той что была у тех, особенно если это связано с жестокостью, смертью, не хочу ни чего знать, очень много нервничаю, стараюсь новости не смотреть. Короче говоря жесть. Только антидепрессанты помогают именно от этого, но надо долгий курс пить

У меня тоже ВСД,причем панические атаки могут возникнуть на пустом месте,последняя была в кресле у стоматолога,с которым мы дружим много лет.
Скажу,что мне помогает.
Нормализую состояние курсом Глицин-Форте раз в полгода-год.
Пью Родиолы эстракт,элеутерококка и эхиноцеи настойки.Пить их можно круглый год.
+медитации,духовные практики

Пысы: Автор,берегите себя,Вы у себя одна

Таблетки не спасают от проблемы а лишь прячут ее. Старайтесь быть на своем месте в жизнь и в окружении близких по духу людей.

Шмаль

Mini писал(а):Шмаль

У нее есть свойства увеличивать эффект панических атак и всех этих вот.. Луче не нужно. Курнуть только если в хорошем настроении луче

Невротики собрались))))

У меня тоже такое было даже хуже и отчасти продолжается.

Нужно разобраться в себе что именно вас тревожит и решить проблему. Психотерапевты и неврологи с их таблетками вообще не помогли. Хотя я общалась к супер профессорам которые преподают в лучших мед вузах москвы.
В моем случае вопрос решился куда проще - как стала больше зарабатывать, так и решилось большинство моих проблем.

От нехрен делать крыша у кого угодно поедет. Вот почему важно не сидеть и не жить лиш одними турами а иметь 2-3 альтернативы занятий и заработка.
Я на таблетках была. Год от снатворных отходила, желудок если он сел он не лечится к сожелению.
Понятно всем легче выпить таблеточку а не рытся в голове со своими проблемами. ЛЕНТЯЙКИ

Согласна, таблетки не помогут.
У меня такое было и прошло после того как я к психологу пошла. То единственный человек который знает чем я занимаюсь. Я от нее вышла и как заново родилась !
Все болезни от нервов, соответсвенно ввлечит только режим keep calm )

А вы уверены, что это панические атаки? Очень многие болезни дают схожую симптоматику (горло, шея, щитовидка). Я тоже была уверена, что у меня панические атаки, дело оказалось совсем в другом, и когда пролечилась, то и "атаки" закончились.