Ох,это наверное моя любимая тема.
1.Спорт.Три раза в неделю минимум.Это и для настроения хорошо.Я раньше была дурочкой,тратила на абонементы в дорогом спорт.клубе,думала что вот там точно будет круто заниматься.Только вот добираться мне туда была час по времени,но я все равно ездила..Меня хватило только на месяц,после выбрала зал около себя и идти было 10 минут,зал такой себе,есть один хороший тренер,с которым мне по душе и вот у него то я увидела результаты.Я хожу только на всякие групповые тренировки,беговая дорожка и стрейчинг.
2.Солярий.Нельзя много раз,но я не люблю быть бледной.Поэтому 2-3 раза в неделю по 6 мин
3.Волосы.Надо найти свой цвет,тем кто его не нашел.Я нашла хорошего колориста и просто сейчас для меня мой цвет шикарен и выглядит дорого))Волосы у меня средней длины,хочу длинные длинные.Купила дорогой фен и утюжок чтобы не сильно портили волосы.Купила продукции Davines(посмотрите под ваш тип волос),купила витаминки для волос,раз в месяц подрезаю кончики(кстати смотрю по лунному календарю когда) и раз в месяц делаю процедуру для волос "Счастье для волос " от Lebel.Всем советую!Раньше делала кератин,но я любитель по плавать и не всегда мне нравилось этот эффект слишком прилизаности.
4.Брови.Ох,для меня это вообще больная тема была.Я раньше их очень выщипывала.Потом наткнулась на инстаграм Анны Андрес(кто знает Мисс Украина).Так вот посмотрите на ее брови!!Это просто шик и как дорого выглядит.Никакие татуажи и 6д брови не сравняться со своими родными,вот как у нее добиться результата хочу.Поэтому купила специальную сыворотку для роста бровей и хожу раз в месяц к мастеру-бровисту(найдите очень хорошего) и трачу реально на брови столько же сколько на покраску волос:)))ну результат мне уже нравится,отращиваю вообщем их.
5.Лицо.Кожа лица у меня не очень проблемная.Но пару раз в месяц хожу к косметологу на всякие экпресс-масочки.Это уже у каждого лично с косметологом надо обсуждать.
6.Зубы.У меня виниры,только недавно вверх поставила.Очень довольна!Буду на низ собирать деньги теперь.Ну а тем у кого свои прямые хорошие зубы,конечно же проф.чистка зубов и отбеливание зубов(я раньше делала Zoom отбеливание).
7.Здоровое питание.Я кстати не могу есть 6 раз в день как некоторые советуют.Но просто блин не понимаю как можно столько тратить времени на еду.Мне вот надо избавиться от привычки пить кофе постоянно.А так 6 дней в месяц( а именно 3 дня в 2 недели) заказываю себе детокс-соки.Нравится какое ощущение легкости они приносят,и действительно после них прям супер прилив энергии.А так вообщем ем обычную еду,только когда деньги появились начала покупать себе всякие киноа,авокадо,ананасы,а еще нашла кафе здорового питания и там заказываю всякое,раньше такого конечно не могла позволить.
8.Губы.Подкалываю раз в полгода Juvederm 0.6 мл,чтобы не сильно много (потому что раз сделала 1 мл ходила реально как утка),а я больше за натюрель
9.Пяточки.Для меня это раньше было большой проблемой,так как очень натоптыши были.Сейчас хочу 30 мин в месяц на пилинг к рыбкам-гуффи(или как их?).Вообщем супер!Эффект есть.Мои пяточки теперь как у младенца.Ну и обязательно спа-маникюр и педикюр.
10.Косметика и Парфюмерия.Я только начинаю приобретать.Мне очень нравится Том Форд.Вот заказала у него кисти
)Жду.А так у меня много помад от него и карандаш для бровей(всем советую!).Так пользуюсь Мак,Том Форд,Анастасия Беверли Хиллс,Урбан Декей,Шарлота Тилбури.Может что то забыла)Из парфюмерии-я пробую много много ароматов,пока я нашла один "свой",не скажу какой.А так я много комплиментов слышала когда носила-Chanel Coco(как ни странно),Montale Roses Musk,La Petite Robe Noire.YSL Manifesto.Jo Malone,Kilian(разные)
Я слишком много накатала кажется))Может что то забыла-вспомню напишу.
