anna123 писал(а): ↑01 сен 2019 05:05
Tatata писал(а): ↑01 сен 2019 04:26
По поводу дош и их чистоты. Я была в Клинике доктора Франклина в Керала, она считается одной из лучших аюрведических клиник. Так вот там никому одну дошу не "диагностировали". Там у всех было две. У меня, например, пита-вата.
Вы там проходили курс очищения/лечения? Можете подробнее рассказать что там и как?
Да. Я там была довольно давно. Еще до 2014 г. И тогда там основную часть постояльцев (даже скорее постоялиц) состояли россияне и украинцы. Насчет сейчас не уверена.
Заведение это называется dr franklin panchakarma. Его легко нагуглить, в т.ч. и отзывы. Вообще, это место считается одним из лучших с точки зрения лечения. Даже в моих путеводителях (переведенных с английского) про него написано.
Собственно, панчакарма - это и есть очищение. Туда рекомендуется ехать на 3 недели. Но я там была 2, и основном все туда едут на такой срок.
Туда когда приезжаешь, тебе в первый день устраивают беседу с врачом (с переводчиком). Ему рассказываешь о своих проблемах со здоровьем, он на тебя смотрит и он определяет, какая у тебя доша и в соответствии с этим назначает лечение и дает некоторые рекомендации.
Первое время нужно пить очищающее масло. Еще во время пребывание делают массажи тоже с маслом (конечно, аюрведическим). У меня от него прыщи появлялись. И у массажисток, кстати, тоже ужасная кожа была с прыщами. Я на ночь специальными средствами пользовалась - к утру успокаивалось, а потом снова массаж и все по новой.
В общем, лечение в основном в массаже заключалось и приеме разных аюрведических таблеток, масел и т.п.
Там еще питание специальное. Тоже аюрведическое, вегетарианское, согласно доше.
Но оно какое-то однообразное. Мне к концу оно так надоело, что я уже из "чужой" доши стала питаться. Например, грибы ела, которые моей доше нельзя. Еще меня в питании смущало, что там сплошные углеводы: рис, картофель, соки-фреши, блинчики.
В один из последний день, утра, делают процедуру пургенизации: дают пару раз выпить какую-то жидкость. После этого идешь в туалет. У меня сразу после этой процедуры не стало 3 кг. И это было, все, насколько я похудела там, хотя надеялась похудеть больше.
В общем, я свои проблемы со здоровьем там особенно не решила. Скорее, только почистилась. Собственно, и название института - Панчакарма - переводится как "очищение". Ну, конечно, посвежее себя там чувствовать стала. Хотя я такие отзывы про эти аюрведические курорты слышала, чтоожидала гораздо большего.
Еще, пока я там была мне бросалось в глаза, что вновь прибывающие мало того, что нервные, усталые и задерганые были, так у них еще и цвет кожи ( в т.ч. и тела) какой-то синюшный был - это, видимо, у наз зашлакованность такая - х.з.
Потом, когда в Россию возвращаешься, вкусовые ощущения меняются и так противно нашу еде есть: она такая жирная по контрасту.
Главный минус этого места - бытовые условия. Главное - там рядом дорога, причем индийская, т.е. очень шумная- т.е. слышен шум, который и в Москве достал.
Плюс, в номерах гремячие кондиционеры, да и сами номера ну.. хмм.. очень скромно выглядят. Я там из-за этих кондиционеров очень плохо спала, а выключить нельзя - очень душно. Иногда, я правда, дверь оставляла открытой - но тогда ты у всех на виду - тоже некомфортно. Я вообще, человек довольно скромных запросов. Я не из тех, кому нужно 5 звезд, не меньше. Я могу и в хостеле с общим туалетом за 20 евро пожить. Но у меня есть минимальные требования: тишина, чистота, уют, а это место ни одному из них не удовлетворяет.
И до моря там нужно пройти минут 15, но можно тук-тук взять.
И вообще, там довольно скучно. По крайней мере одной. Публика там - в основном тетки 30-60 годов. На экскурсии далеко не уедишь, т.к. ты привязан к процедурам. Гулять.... ну не знаю... каждый день как-то надоедает однообразие. На пляже большие и мощные волны, особо не поплаваешь. И вообще он на меня какую-то тоску и меланхолию навевал. Но можно на соседний поехать - там меньше волн и есть маяк, на него можно подняться.
Еще там йога по утрам была, но инструктор плохой.
Короче, не могу сказать, что я это место порекомендую. Хотя именно как лечение его хвалят, но меня оно не впечатлило, хотя сравнивать не с чем, может, остальные еще хуже.
Там рядом есть курорт Somatheeram (и вообще в том месте их несколько, а штат Керала, кстати - центр аюрведы в Индии). Он находится прямо на берегу океана. И он получал несколько наград: лучший аюрведический курорт года и т.п. Не знаю, может, туда стоит попробовать, но он раза в 1.5 дороже.
По деньгам, по-моему, это 1.5 тыс долл. стоило + дорога около 1 тыс.
Я на самом деле сейчас раздумываю куда-то съездить почиститься. Либо в аюрведическую лечебницу, но туда как-то не очень хочется, а другого чего-то не могу найти, куда бы хотелось поехать. Либо еще в санаторий, где лечат голодом (там голод по несколько дней+ клизмы и др.) - я похудеть хочу.
И, кстати, если все-таки куда-то ехать "заниматься" аюрведой, то к этому все-таки нужно подходить серьезно. В Гоа тоже есть аюрведические "клиники" и на соседнем с нами пляже (где маяк) такие тоже были. Народ туда приезжает, жрет что попало, пьет алкоголь (его нельзя пить во время аюрведического лечения!), наверняка еще курит траву, а в Гоа еще и наркотой закидывается и на дискотеках по ночам зависает, а в промежутках типа "лечится", таблетки какие-то глотает, массаж делает. Так вот это не лечение. Если в это окунаться, то по-серьезному: соблюдать диету как минимум.
как вы выглядите, я, конечно, не знаю. Но опять же - чистые доши это редкость, обычно с примесью. Все индусятские рекомендации делите на 10 имхо ))) они же под индусятский организм и образ жизни заточены))
тогда и им буду нравится