Аааа )!
![Улыбается :)](./images/smilies/kolobok_smile.gif)
![Очень доволен :D](./images/smilies/kolobok_biggrin.gif)
![Смеётся :lol:](./images/smilies/kolobok_lol.gif)
Аааа )!
Машенька! У многих бывают такие дни ). Уже съели. И хотелось. И вкусно было. Сегодня не съедитеMashenka007 писал(а): ↑27 окт 2021 12:04 Я сегодня на ночь съела омлет, гамбургер , 2 тоста и шоколадку. Весь день ничего не ела а на ночь такое съела. Интересно на сколько я поправлюсь завтра. И весов при мне нету- завтра с утра не смогу взвеситься.Чувствую себя жирной свиньей.
![]()
Я даже очнуться не успела как я это все проглотила. Я была настолько голодная, и эта еда мне показалось такой вкусной и маленькой (хотя качество этой еды плохое, купила я ее в грязной забегаловке). Очнулась я только тогда, когда чувство вины стало сильно мне давить на совесть от съеденного. И я уже такая лежу и самообманом занимаюсь думаю а может эти булки были какого-то маленького размера и и д и и п. Завтра я себя буду чувствовать Толстой и некрасивой.Cristi писал(а): ↑27 окт 2021 12:19Машенька! У многих бывают такие дни ). Уже съели. И хотелось. И вкусно было. Сегодня не съедитеMashenka007 писал(а): ↑27 окт 2021 12:04 Я сегодня на ночь съела омлет, гамбургер , 2 тоста и шоколадку. Весь день ничего не ела а на ночь такое съела. Интересно на сколько я поправлюсь завтра. И весов при мне нету- завтра с утра не смогу взвеситься.Чувствую себя жирной свиньей.
![]()
. Всё будет хорошо. Не чувствуйте себя свинкой, чувствуйте себя красавицей
, которая сегодня и завтра уже это не съест на ночь, и организм все забудет
![]()
ФуMashenka007 писал(а): ↑27 окт 2021 12:33 Сегодня у меня был кастомер он такой был худой прям одни кости. Я крупнее его была. Было очень стыдно.А завтра ещё толще промнусь.
Как я не люблю жир и обабелость. Хочу все своих кости назад.
Совсем не по теме). Вы в США ? Если не секрет, конечно.Mashenka007 писал(а): ↑27 окт 2021 12:33 Сегодня у меня был кастомер он такой был худой прям одни кости. Я крупнее его была. Было очень стыдно.А завтра ещё толще промнусь.
Как я не люблю жир и обабелость. Хочу все своих кости назад.
ДаCristi писал(а): ↑27 окт 2021 13:03Совсем не по теме). Вы в США ? Если не секрет, конечно.Mashenka007 писал(а): ↑27 окт 2021 12:33 Сегодня у меня был кастомер он такой был худой прям одни кости. Я крупнее его была. Было очень стыдно.А завтра ещё толще промнусь.
Как я не люблю жир и обабелость. Хочу все своих кости назад.
А и смотрю часовые пояса :»Сегодня поужинала»Mashenka007 писал(а): ↑27 окт 2021 13:07ДаCristi писал(а): ↑27 окт 2021 13:03Совсем не по теме). Вы в США ? Если не секрет, конечно.Mashenka007 писал(а): ↑27 окт 2021 12:33 Сегодня у меня был кастомер он такой был худой прям одни кости. Я крупнее его была. Было очень стыдно.А завтра ещё толще промнусь.
Как я не люблю жир и обабелость. Хочу все своих кости назад.
kievgirl писал(а): ↑26 окт 2021 21:16 Диета работает при определенных условиях: не турить, мало работать, высыпаться, не стрессировать. Это даже не диета, а стиль питания в жизни.
Исключить алкоголь, сигареты, жаренное, мучное, промышленные сладости, кофе.
Позднее утро - обед: вода с лимоном и имбирём. Литра два. Постепенно за 2-3 часа. Потом фрукты.
Перекус: стакан ряженки или кефира, орешки.
Вечерний ужин: кусок вареного мяса либо рыбы с зелёными и красными овощами. Полить льняным маслом. Если хочется сала, то грамм 30, не более.
Пить много фильтрованной воды. Добавки: норвежский рыбий жир; все витамины, которые есть в уколах; капсульные и таблетированные витамины.
Так у меня жирный кусок мяса или жирный кусок рыбы обычно килограммовый.LadyLu18 писал(а): ↑27 окт 2021 13:53kievgirl писал(а): ↑26 окт 2021 21:16 Диета работает при определенных условиях: не турить, мало работать, высыпаться, не стрессировать. Это даже не диета, а стиль питания в жизни.
Исключить алкоголь, сигареты, жаренное, мучное, промышленные сладости, кофе.
Позднее утро - обед: вода с лимоном и имбирём. Литра два. Постепенно за 2-3 часа. Потом фрукты.
Перекус: стакан ряженки или кефира, орешки.
Вечерний ужин: кусок вареного мяса либо рыбы с зелёными и красными овощами. Полить льняным маслом. Если хочется сала, то грамм 30, не более.
Пить много фильтрованной воды. Добавки: норвежский рыбий жир; все витамины, которые есть в уколах; капсульные и таблетированные витамины.
это же сколько калорий в сутки? Выходит где то около 500 калорий. Так не бывает, жить на таком калораже невозможно. Либо раз в 3 дня зажор (дожор) на 3000-4000 калорий
Что это???kievgirl писал(а): ↑27 окт 2021 17:37 Сейчас только будет первый прием пищи. Правда, чай черный выпила с ложкой варенья, чтобы взбодриться. Но чай это тоже яд. Не нужно было. Но у всех свои слабости.
ПыСы: товарищи-шантажисты, тушите полыхающие задницы, я всё беру по скидке либо самое дешёвое. Вы мне ещё по 1200 с носа приплатите, чтобы мне было, на что жить)
Это манна небесная. Я нашаманиша и Б-г мне послал. Кто отгадает, что это, тому виртуальную конфетку)Mashenka007 писал(а): ↑27 окт 2021 17:51Что это???kievgirl писал(а): ↑27 окт 2021 17:37 Сейчас только будет первый прием пищи. Правда, чай черный выпила с ложкой варенья, чтобы взбодриться. Но чай это тоже яд. Не нужно было. Но у всех свои слабости.
ПыСы: товарищи-шантажисты, тушите полыхающие задницы, я всё беру по скидке либо самое дешёвое. Вы мне ещё по 1200 с носа приплатите, чтобы мне было, на что жить)
+100500Rusalochka писал(а): ↑27 окт 2021 17:35 Мда,диета,конечно,у каждого должна быть своя.Нет универсальных,у всех разные организмы.Показательный пример:кто-то худеет на овсянке,я с неё жирею.Причём бешено,мама в детстве ей откармливала,говорит,единственное в мире,что помогало набрать вес.
Я в своей жизни видела примеры,как худеют взрослые люди с застаревшим жиром на японской диете.Погуглите,кому надо,там не ходишь голодной,еды много.Реально работает.Но нужно строго соблюдать без погрешностей.
Вы должны быть зарегистрированы на форуме чтобы отвечать в темах
Не зарегистрированы? Пройдите быструю процедуру регистрации
Зарегистрованные пользователи могут создавать свои темы и подписываться на темы других пользователей
Это бесплатно и займет несколько минут