ЭСКОРТ БЕЗ ПАЛЕВА

Rusalochka писал(а): ↑14 май 2020 20:55 Ну,вот,блин жопы...кентавры...у меня другая беда.Я,наоборот,дико худею.На даче ем салаты,одну натуру,занимаюсь на природе,дома массажи,обруч.Я уже переживаю.Уж если раньше 45,всё нормально.Так сейчас встаю уже плюс-минус 42.Это очень мало.И ничего тут не поделаешь.
Пока не паникую.Но однажды в жизни я была 39 и это очень плохо сказалось на организме.Даже месячные пропали,пока не набрала 40-41+.

40кг при росте 198

AnnaB писал(а): ↑14 май 2020 21:00

Rusalochka писал(а): ↑14 май 2020 20:55 Ну,вот,блин жопы...кентавры...у меня другая беда.Я,наоборот,дико худею.На даче ем салаты,одну натуру,занимаюсь на природе,дома массажи,обруч.Я уже переживаю.Уж если раньше 45,всё нормально.Так сейчас встаю уже плюс-минус 42.Это очень мало.И ничего тут не поделаешь.
Пока не паникую.Но однажды в жизни я была 39 и это очень плохо сказалось на организме.Даже месячные пропали,пока не набрала 40-41+.

40кг при росте 198

Вы поверили,это была шутка,я кнопка,все знают.

Rusalochka писал(а): ↑14 май 2020 21:02

AnnaB писал(а): ↑14 май 2020 21:00

Rusalochka писал(а): ↑14 май 2020 20:55 Ну,вот,блин жопы...кентавры...у меня другая беда.Я,наоборот,дико худею.На даче ем салаты,одну натуру,занимаюсь на природе,дома массажи,обруч.Я уже переживаю.Уж если раньше 45,всё нормально.Так сейчас встаю уже плюс-минус 42.Это очень мало.И ничего тут не поделаешь.
Пока не паникую.Но однажды в жизни я была 39 и это очень плохо сказалось на организме.Даже месячные пропали,пока не набрала 40-41+.

40кг при росте 198

Вы поверили,это была шутка,я кнопка,все знают.

Поверила, как последний лох

В общем, я заключила, что можно спокойно отнять или добавить к росту 5-10 сантиметров, и клиентам на это пофиг, если ты выглядишь свежей. С возрастом тоже можно играться. Незначительный лишний вес тоже допускается.

Тринидад писал(а): ↑14 май 2020 20:51

Степа писал(а): ↑14 май 2020 15:57 Кстати, жопы кентавров и мода на жирных, тоже не всем заходят, как оказалось. Это я про себя. Они еще не привыкли сейчас много таких будет после карантина

Это население заранее готовили к карантинному жопу и вводили в моду формы

все модными нынче будем

Лето 2020: - я не жирная, я модная (с)

Rusalochka писал(а): ↑14 май 2020 20:55 Ну,вот,блин жопы...кентавры...у меня другая беда.Я,наоборот,дико худею.На даче ем салаты,одну натуру,занимаюсь на природе,дома массажи,обруч.Я уже переживаю.Уж если раньше 45,всё нормально.Так сейчас встаю уже плюс-минус 42.Это очень мало.И ничего тут не поделаешь.
Пока не паникую.Но однажды в жизни я была 39 и это очень плохо сказалось на организме.Даже месячные пропали,пока не набрала 40...41+.

198 и сиськи четверка...
Остались только в моем воображении...
Как дальше жить?!?!!!

Скажи, что ты сейчас пошутила!


А я набрал пару кило, что тоже грустно.

Набрал пару кило - Вы прикалываетесь? Я каждый день набираю пару кило, и каждый день их сбрасываю.

У меня сейчас главный вопрос- что сожрать, что бы перестать жрать?

Olalala писал(а): ↑15 май 2020 00:23 У меня сейчас главный вопрос- что сожрать, что бы перестать жрать?

Жрать поменьше жорную еду.

Я таблеточки пью еще сраные. Сенаде. Прочищает отлично. -1кг после пира. Пить на ночь.
Есть еще фруктовая натуральная чистка, там фрукты в блендере и сенны трава. Отличная вещь.
жена спонсора очень хвалила, когда я передала ей гостиниц

Olalala писал(а): ↑15 май 2020 00:23 У меня сейчас главный вопрос- что сожрать, что бы перестать жрать?

Клетчатку корня коньяка ( это растение такое , сама удивилась ) в желудке разбухает , занимает место , переваривается долго , калорий минимум

Сена - слабительное. Лучше воду пить.

Тринидад писал(а): ↑15 май 2020 02:03

Olalala писал(а): ↑15 май 2020 00:23 У меня сейчас главный вопрос- что сожрать, что бы перестать жрать?

Клетчатку корня коньяка ( это растение такое , сама удивилась ) в желудке разбухает , занимает место , переваривается долго , калорий минимум

ого, никогда не слышала)) смотрела похуительные программы так там просто траву жрали две недели и вода, это очень хорошо очень жирным для сокращения желудка и тем кто отеками страдает, как детокс, но суть примитивна, голодание... я против радикальных мер, потом плато и привет булемия..

kievgirl писал(а): ↑15 май 2020 02:08 Сена - слабительное. Лучше воду пить.

я маловодная, я даже литра не выпиваю воды, кроме чая и кофе, все что больше отеки и привес

Сенаде табл. вредно, волосы сыпятся и херятся, когда постоянно пьешь, но иногда можно и нужно. Трава сенны считаю, в том рецепте с фруктами безопаснее

Olalala писал(а): ↑15 май 2020 00:23 У меня сейчас главный вопрос- что сожрать, что бы перестать жрать?

Есть больше жиров и меньше углеводов. Например, арахисовое масло содержит много жира и поэтому быстро насыщает. Не эксперт, поэтому вот:

https://www.healthline.com/nutrition/9- ... t-hormones
^Подробная статья с источниками.

https://www.health.harvard.edu/blog/ext ... 1305016145
^Про белки, но упоминаются и жиры:

At each meal, include foods that deliver some fat, fiber, and protein. The fiber makes you feel full right away, the protein helps you stay full for longer, and the fat works with the hormones in your body to tell you to stop eating. Adding nuts to your diet is a good way to maintain weight because it has all three.

Любые слабительные - это вредно и вызывает привыкание. Похудеть он похудеете, только жидкость потеряете и кожу похерите с волосами.
Если во время диеты у вас запор(что часто бывает из за снижения объема порций), то это от недостатка клетчатки. Кушайте больше грубой зелени, и для диеты полезно, и какать будете как по часам.

И вообще. Че я щас прочитала? Будто вернулась на 10 лет назад в паблик анорексичек. Сейчас 2020 год, вся эта шняга с «кефирной диетой» давно в прошлом:)

kievgirl писал(а): ↑14 май 2020 02:47 Я под 180. Приглашают в основном двухметровые. Был период, когда занизила до 170, работа пошла лучше. Как ни странно, никто не развернул. 170 +/-3 см - самый норм, имхо. Был у меня парень до эскорта. Под два метра ростом. У нас не сложилось. Он любит, чтобы девушка была похожа на ребёнка. Сейчас его подружка 150 см. 2 метра и полтора метра. Представляете, да?)

Я не представляю, для меня мужик даже ростом 180 - уже супер высокий, предпочитаю до 176 хотя б))

xiǎojie писал(а): ↑15 май 2020 02:46

Olalala писал(а): ↑15 май 2020 00:23 У меня сейчас главный вопрос- что сожрать, что бы перестать жрать?

Есть больше жиров и меньше углеводов. Например, арахисовое масло содержит много жира и поэтому быстро насыщает. Не эксперт, поэтому вот:

https://www.healthline.com/nutrition/9- ... t-hormones
^Подробная статья с источниками.

https://www.health.harvard.edu/blog/ext ... 1305016145
^Про белки, но упоминаются и жиры:

At each meal, include foods that deliver some fat, fiber, and protein. The fiber makes you feel full right away, the protein helps you stay full for longer, and the fat works with the hormones in your body to tell you to stop eating. Adding nuts to your diet is a good way to maintain weight because it has all three.

Я сидела на кетодиете 20-50 грамм углеводов в день, месяц строго, 2 более или менее, Но колораж понизила недостаточно, в конце января похудела за месяц на 1,5 кг потом ещё на полкило и удерживалась на этом весе, но в карантин, каюсь после 2 х недель готовке в семье тортиков и пышек и «вечер с вином, свечами и сырами» расслабилась и набрала 5 .

Буду на неё возвращаться и пробовать интервальное питание: каждые 2 часа понемногу.
У меня жор на стресс. А стресс последнее время перманентный практически. Аппетит просто зверский. Мотивации нет худеть. Но внешность уже страдает, перешла на следующий размер, что катастрофично.

Не пойму как притушить аппетит.

Тринидад писал(а): ↑15 май 2020 02:03

Olalala писал(а): ↑15 май 2020 00:23 У меня сейчас главный вопрос- что сожрать, что бы перестать жрать?

Клетчатку корня коньяка ( это растение такое , сама удивилась ) в желудке разбухает , занимает место , переваривается долго , калорий минимум

Клетчатки пробовала разные, разбухает и живот,простонадуваетс, аппетит никуда не девается и начинаются небольшие проблемы с транзитом.