Как похудеть быстро и без вреда для здоровья, давайте делиться опытом. обсуждать

[Алиса]

Сибутрамин кушайте

По рецепту продают, гады

[Соланж]

Жесть, мало того что все соц сети и инстаграм засрали свои дешевым соевым шротом, так еще и на форум добрались...Да я за эти 2500 за которые вы одну банку своего дерьма продаете могу 10 кг соевого белка приобрести или из чего вы там свое гавно лепите, но я на эти деньги лучше куплю себе хорошие витамины и полезные натуральные продукты. Промываете недалеким людям головы, обманываете, чтоб потом свою задницу в мерседес усадить.
Совсем ох*ели со своим сетевым маркетингом, их из дверей, они в окно...
Может кому и некуда деньги потратить, чтоб этот порошок купить и жрать, но зачем тогда ваш айди вводить? чтоб вам бабла ни за что перепало?
Реально уже выбешивает, везде они... зомбируют всех. аж блевать охота, такой негатив вызывают своим агрессивным маркетингом. Еще и с пеной у рта потом доказывать чего-то пытаются, что все это полезно. Дошли уже до того что мамаш на грудном вскармливании разводят, а потом те удивляются, откуда у их детей дерматиты, диатезы и прочая дрянь появляется. зла на них не хватает...
я не понимаю, как казалось бы здравомыслящие медийные люди эту хрень рекламируют, ну ладно шушера эта вся из каникул в мексике типа Оли Савченко и Дома-2 Гобозовых, у этой лимиты никогда особо денег не было, они готовы чем угодно торговать и коктейлями этими и своими мордами тупорылыми, но остальные то чего ? денег не хватает что ли? Родригез, Дзю, Усманова? ради рекламного бабла на все готовы...

[Соланж]

Marta, если под уколами липолитиков вы подразумеваете мезотерапию, то я пробовала, но не лицо. У меня было 4 курса, состоящих из двух этапов: сначала колется один коктейль, через 3-4 дня колется второй коктейль. Я не помню точно что там содержится , но артишок и кофеин точно есть. Первый коктейль запускает одни процессы, второй коктейль другие: типа дренажа, ускорения обмена веществ конкретно в том месте куда колется и так далее. через неделю-десять дней 2 курс этих коктейлей, потом 3, 4 ...
Лично мне это не помогло...я не похудела в том месте где надо было, и у меня побочки были: сильная тошнота. про синячки в местах уколов и болезненность вообще молчу. Хотя в целом к мезо я отношусь хорошо...
Я знаю что сейчас популярно - удаление комочков Биша (или жировых телец Биша) это инкапсулированные жировые образования, располагающиеся между щёчной мышцей и поверхностными мышцами лица. Найдите информацию, может это Вас заинтересует. Плюсы и минусы не расскажу, я их честно не знаю и в подробности не вдавалась, так как у меня лицо наоборот не очень объемное, узенькое. Я бы наоборот объема добавила в скулы)

[Vasaby]

Я понимаю что ТС написал чисто рекламный пост. Я не буду удалять его раз это вызывает обсуждение, тема переросла в тему о диетах.
Что ж мне-ваши сообщения удалять?
Второй момент:
ТС почитает почитает нас, плюнет на свой гербалайф и поедет на заработки в какую нибудь нормальную страну.
В Бахрейн например.

[Penelopa]

Сибутрамин кушайте

По рецепту продают, гады

Закажи в в интернет аптеке. Я там без рецепта заказывала. "Apteka.eu" без рецепта, оригинал и что там только нельзя заказать)) на все случаи жизни как говорится

[Penelopa]

Написала не правильно вот правильный адрес
Eu-apteka.com

[Алиса]

Написала не правильно вот правильный адрес
Eu-apteka.com

Обалдеть!!! спасибо!!!

[escortworkforgirls]

С сибутраминам етим скинете 10кг за месяц. Тока непереборшите ато в дурку загреметь можно ахахах

[SexyNatalie]

Почему то запрещён у нас

[escortworkforgirls]

Почему то запрещён у нас

ето рецептное лекарство для толстяков што по 200кг весят штобы им кушать нехотелось.. Штото как амфетамин тока нету ефектоф некаких кроми как кушать нехочетса некогда. Но кушать всюравно надо! Штобы неумереть с голоду! Сибутрамин главный компонент всем известных таблеток лида

[SexyNatalie]

Ужас какой то спасибо за инфу

[escortworkforgirls]

Я конешно ето нерекомендую. Луче 4 кардю тренировки в неделю + минимум углеводоф в пише. Но.. Как варянт весма популярный

[Поросятко]

Нет, я имела ввиду не мезотерапию, мне она тоже не сильно помогла, а именно липолитики. Самый известный - Aqualix. Расщепляет жир локально в зоне инъекций - щеки, живот, галифе и т.д. Видела про него разные отзывы - одни говорят, что эффект супер, другие - что вообще никакого

[Inara]

4 кг за 2 дня - нифига не есть и не пить.
0,5-1 кг в день - нифига не есть, но пить.
Наберешь потом больше, и здоровье может подпортиться. Раз в 1-2 недели разгрузочный день не помешает, но больше - праническая пое*ень для сектантов, на мой взгляд.

Около 2 кг в неделю можно терять, если сидеть на одном белке. Некогда распиаренная "Кремлевская" на этом принципе построена. Потом печень-почки лечить придется, но зато вес если возвращается, то медленно.

Также по паре кг в неделю можно терять, перейдя на веганство, сыроедение, монодиеты. Главное орехи не начать жрать горстями. Постоянное чувство голода и зае*ывающая легкость. Чтобы стерпеть, надо уверовать в Кришну.

1-2 кг в мес. без физо, 2-5 кг в мес. с аэробно-силовым физо на признанном наиболее здоровым вариантом на сегодня - Правильном Питании. Основной принцип - исключение быстрых углеводов (сладкое (фрукты в т.ч. до минимума сводятся) и мучное в основном). Плюс медленные углеводы в первой половине дня, во второй - белок, много овощей. Питаешься дробно (каждые 2-3 часа, порции грамм по 200-300). Все "фитоняшки" его пропагандируют.


Лично меня пока больше всего привлекает аюрведический подход: в соответствии с дисбалансированными дошами исключаешь те или иные продукты. Но это тоже попахивает сектантством, поэтому не буду вдаваться в подробности.

Фактически же, достаточно не жрать сахаросодержащие сладости и мучное. И хотя бы пару раз в неделю отрывать свою жопень от дивана для пробежки.


Когда проблема ожирения принимает реально клинический характер и булимия не остановима, только тогда, мне кажется, стоит браться за колеса типа Редуксина и Сибутрамина. А пока Вам со своим весом движется комфортно, лучше научиться любить себя, а не тощие пропаганды модных индустрий. Ибо всякие Иисусы и Конфуции еще пытались этот базис до нас донести: "Возлюби ближнего как самого себя", "Не умеет любить других тот, кто не умеет любить себя", "Красота в глазах смотрящего" и тд и тп.

П.С. - липосакция поможет избавиться от локальных жировых клеток навсегда, но это тоже лучше оставить, как крайний метод.

[Anel]

Когда у меня оч денежные заказы и надо быть тощей и сбросить 5 кило за неделю, моя программа выглядит так:

Завтрак: овсянка на воде + 8 миндалек
Спустя 30 минут - скакалка 60 минут

Обед: "полезные" углеводы: кеноа, чечевица, помидорка и кунжутное масло

Ужин: творожек обезжиренный
И вечерний бег - 60 минут

Для ленивых - можно на черном рисе посидеть- без соли и масла конечно. 200грамм в день.
Так можно тоже до 5 кг за неделю скинуть.

[Поросятко]

Когда у меня оч денежные заказы и надо быть тощей и сбросить 5 кило за неделю, моя программа выглядит так:

Завтрак: овсянка на воде + 8 миндалек
Спустя 30 минут - скакалка 60 минут

Обед: "полезные" углеводы: кеноа, чечевица, помидорка и кунжутное масло

Ужин: творожек обезжиренный
И вечерний бег - 60 минут

Для ленивых - можно на черном рисе посидеть- без соли и масла конечно. 200грамм в день.
Так можно тоже до 5 кг за неделю скинуть.

Респект вам, я бы сразу кони двинула от такого режима). Вообще, жесткая диета и спорт не сочетаются, так вы просто загоните организм и наживете проблемы с обменом веществ. Обычно сперва идет строгая диета до того момента, пока не сбросите, сколько хотите, а уже потом спорт на фоне правильного, но достаточного питания.

[MiraBella]

До того как я перешла на питание исключительно сырой растительной пищей,примерно с 16 лет была вегетарианкой.Всегда отлично удавалось держать вес на правильной еде:
морская капуста по составу просто незаменима,больше овощей сезонных,фрукты только в первой половине дня.После любого приема пищи хорошо выпить грейпфрутового сока или его съесть.Молочка и белок яйца лучше после трени.Спорт обязателен,чем труднее дается упражнение и чем больше повторений вы осилите с весом,тем больше порадует качество тела и стрелка весов на следующий день.
Чтоб похудеть спешно и максимально-белковая диета плюс разгрузочные дни плюс усиленно спорт.
Если не можете держаться не жуя долго-как вариант дни на морской капусте,моноеденьем.Ешьте килограммами и худеете.Плюс Зеленый чай и вода.

[Соланж]

я лично против сибутрамина.
кому охота в депрессняке жить, на всех срываться, иметь проблемы с сердцем и если почки не отвалятся у вас - это еще малое из побочек, так и кони двинуть можно. такую вещь только с очень большим лишним весом пить стоит кг за 100 и то под присмотром врача-эндокринолога
смотрите конечно сами. кто своим здоровьем не дорожит - пейте

[Liza89]

Заниматься нужно спортом, в фитнес клубе, вам там подскажут ваш стиль тренировок для похудения. Не знаете? Есть ютуб, посмотрите, поучитесь.
Можно похудеть, но при этом не подтянуть попу, она так и будет висячей.
А можно 1-2 года попотеть в фитнес клубе и у вас попа будет как орешек, при этом будете выглядеть на 5+.
В процессе тренировок выучите и про правильное питание и про все остальное, главное начать!

[myfairlady]

Волшебный рецепт для всех страждующих. Таблетки флуоксетин. Отбивают аппетит. Нежелательно сочетать с приемом алкоголя, т.к. такой коктейль слишком тяжело переносится печенью. Плюс массажная щетка для тела, разгоняющая метаболизм - http://www.thebodyshop.ru/ru/catalog/pr ... /1/id/112/