Re: Как поддерживаете тренировки в туре?
Добавлено: 05 дек 2017 03:57
Бери кроссовки и что-то для бега ! В Европе парки и велосипедные дорожки , все бегают! Бег лучше любых тренировок , если он с утра и на голодный жилудок ! Я лично так и делаю )OksA писал(а):Девушки, занимающиеся в тренажерном зале, подскажите, как поддерживаете себя в туре?
Планирую поехать, но с перерывом 2-3 недели, толку от тренировок не будет...((
Прошу совета)