Так сенна это ж просто сральный чай, без какого то «очищения души и тела». Обычное слабительное. Но не постоянно же ее пить.Пятница писал(а): ↑05 фев 2025 22:30Деньги уплочены, надо допитьBlonda писал(а): ↑05 фев 2025 22:12Не мучай себя)
Лимфомиозод - шикарное средство. неполная чайная ложка на бутылочку воды 0.33-0.5л и спокойно пьешь весь день, как воду, от жажды. Ссышь, как обычно по частоте, только больше, каждый раз. Отеки уходят день на 3й. Через 2 недели прям очень заметен эффект. Месяц через 2-3 месяца курс примерно.я это воспринимаю как полную очистку организма, только лайтовую. Ты знаешь про листья сенны? Вот там реально разнос, главное успеть добежать до туалета
с этой Сенны по-моему уходит всë, даже душа
куда поехать в тур девушке плюс сайз?
в каких странах есть работа для полных
-
- Сообщения: 1360
- Зарегистрирован: 01 сен 2024 13:20
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 670 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
-
Blonda Верифицирован
- Girl
- Сообщения: 14911
- Зарегистрирован: 27 янв 2015 16:53
- 10
- Благодарил (а): 7434 раза
- Поблагодарили: 14831 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
Я за мягкие, но эффективные методы во всем) без надрываПятница писал(а): ↑05 фев 2025 22:30Деньги уплочены, надо допитьBlonda писал(а): ↑05 фев 2025 22:12Не мучай себя)
Лимфомиозод - шикарное средство. неполная чайная ложка на бутылочку воды 0.33-0.5л и спокойно пьешь весь день, как воду, от жажды. Ссышь, как обычно по частоте, только больше, каждый раз. Отеки уходят день на 3й. Через 2 недели прям очень заметен эффект. Месяц через 2-3 месяца курс примерно.я это воспринимаю как полную очистку организма, только лайтовую. Ты знаешь про листья сенны? Вот там реально разнос, главное успеть добежать до туалета
с этой Сенны по-моему уходит всë, даже душа
-
- Сообщения: 1360
- Зарегистрирован: 01 сен 2024 13:20
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 670 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
Девы что там в ваших капсулах? Слабительное+фуросемид+аскорбинка??? Лимфодренажным может быть только массаж, на фуросемиде еще в нулевые худели, не думала что это до сих пор существует.
Не пугайте меня так
Не пугайте меня так
- Пятница
- Сообщения: 2153
- Зарегистрирован: 27 апр 2023 01:41
- 2
- Благодарил (а): 1952 раза
- Поблагодарили: 1923 раза
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
Да это понятно, но эффект такой, как-будто душа тело покидаетTravellol999 писал(а): ↑05 фев 2025 22:49Так сенна это ж просто сральный чай, без какого то «очищения души и тела». Обычное слабительное. Но не постоянно же ее пить.Пятница писал(а): ↑05 фев 2025 22:30Деньги уплочены, надо допитьBlonda писал(а): ↑05 фев 2025 22:12
Не мучай себя)
Лимфомиозод - шикарное средство. неполная чайная ложка на бутылочку воды 0.33-0.5л и спокойно пьешь весь день, как воду, от жажды. Ссышь, как обычно по частоте, только больше, каждый раз. Отеки уходят день на 3й. Через 2 недели прям очень заметен эффект. Месяц через 2-3 месяца курс примерно.я это воспринимаю как полную очистку организма, только лайтовую. Ты знаешь про листья сенны? Вот там реально разнос, главное успеть добежать до туалета
с этой Сенны по-моему уходит всë, даже душа
Сейчас отзывы читала на него, угар

Развратница
-
Blonda Верифицирован
- Girl
- Сообщения: 14911
- Зарегистрирован: 27 янв 2015 16:53
- 10
- Благодарил (а): 7434 раза
- Поблагодарили: 14831 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
Лимфомиозод как раз разгоняет лимфу, на нем не худеешь, но отеки становятся гораздо меньше. И даже начинающийся целлюлит у одной прошел) другая скулы увидела в первый раз в жизни свои) для меня, чтобы глаза не отекали так сильно по утрам и конечности на жаре с вином.Travellol999 писал(а): ↑05 фев 2025 22:55 Девы что там в ваших капсулах? Слабительное+фуросемид+аскорбинка??? Лимфодренажным может быть только массаж, на фуросемиде еще в нулевые худели, не думала что это до сих пор существует.
Не пугайте меня так
-
- Сообщения: 1360
- Зарегистрирован: 01 сен 2024 13:20
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 670 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
Я посмотрела состав. Там вроде одни травки и железо ? Противопоказания алкоголизмBlonda писал(а): ↑05 фев 2025 23:30Лимфомиозод как раз разгоняет лимфу, на нем не худеешь, но отеки становятся гораздо меньше. И даже начинающийся целлюлит у одной прошел) другая скулы увидела в первый раз в жизни свои) для меня, чтобы глаза не отекали так сильно по утрам и конечности на жаре с вином.Travellol999 писал(а): ↑05 фев 2025 22:55 Девы что там в ваших капсулах? Слабительное+фуросемид+аскорбинка??? Лимфодренажным может быть только массаж, на фуросемиде еще в нулевые худели, не думала что это до сих пор существует.
Не пугайте меня так
-
Blonda Верифицирован
- Girl
- Сообщения: 14911
- Зарегистрирован: 27 янв 2015 16:53
- 10
- Благодарил (а): 7434 раза
- Поблагодарили: 14831 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
Они без вкуса почти, без запаха. На обучении говорили, что проще разводить в бутылке и пить спокойно весь день по чуть-чуть. Так и делаю) вода и вода, просто писаешь объемнее после него, но не сказать, что чаще, чем обычно.Travellol999 писал(а): ↑06 фев 2025 00:04Я посмотрела состав. Там вроде одни травки и железо ? Противопоказания алкоголизмBlonda писал(а): ↑05 фев 2025 23:30Лимфомиозод как раз разгоняет лимфу, на нем не худеешь, но отеки становятся гораздо меньше. И даже начинающийся целлюлит у одной прошел) другая скулы увидела в первый раз в жизни свои) для меня, чтобы глаза не отекали так сильно по утрам и конечности на жаре с вином.Travellol999 писал(а): ↑05 фев 2025 22:55 Девы что там в ваших капсулах? Слабительное+фуросемид+аскорбинка??? Лимфодренажным может быть только массаж, на фуросемиде еще в нулевые худели, не думала что это до сих пор существует.
Не пугайте меня так. Или эти капли спиртовые?
- anna123
- Сообщения: 3952
- Зарегистрирован: 13 окт 2015 14:15
- 9
- Благодарил (а): 1630 раз
- Поблагодарили: 1824 раза
-
Blonda Верифицирован
- Girl
- Сообщения: 14911
- Зарегистрирован: 27 янв 2015 16:53
- 10
- Благодарил (а): 7434 раза
- Поблагодарили: 14831 раз
- anna123
- Сообщения: 3952
- Зарегистрирован: 13 окт 2015 14:15
- 9
- Благодарил (а): 1630 раз
- Поблагодарили: 1824 раза
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
Нонна писал(а): ↑05 фев 2025 19:45 Ну, естественно, что мышцы держать для нашего организма - это очень затратно энергетически, поэтому если они не используются, то да, организм их быстро переработает. Поэтому для поддержания мышечной массы спорт нужен постоянный. Один раз накачать и все - так не бывает, хотя, это опять же генетика, есть те, у кого эти мышцы без спорта останутся дольше, есть те, кто почти сразу начнет терять. Выработка гормона роста снижается с возрастом, но не так, чтобы не возможно было что-то накачать, просто это станет сложнее. Есть, так называемые "хард гейнеры" - это люди дрыщавого телосложения, они эктоморфы, им чуть сложнее, чем тем же мезоморфам условным, но опять же, мой бывший был глистой дрыщавой, а раскачался в натураху до 100 кг сухой мышечной. Все возможно, если этим заниматься, грамотно и регулярн. Но большинству людей обязательно найти какую-то отмазку - возраст, гормоны, генетика, и прочая лабуда, чтобы успокоиться и ничего не делать дальше, просто уже со спокойной душой, это не я ленивая, все генетика.
Мои располневшие подруги уже в возрасте чуть за 30 списывали свой лишний вес на возраст. На что я им отвечала, что у меня тоже возраст, но я же не поправляюсь. А они мне " Ну ты же всю жизнь спортом занималась ". Блин, а кто вам не давал заниматься?
-
Rusalochka Верифицирован
- Girl
- Сообщения: 9429
- Зарегистрирован: 22 дек 2017 22:39
- 7
- Благодарил (а): 8008 раз
- Поблагодарили: 10968 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
Ух,напиться что ли.Blonda писал(а): ↑05 фев 2025 23:30Лимфомиозод как раз разгоняет лимфу, на нем не худеешь, но отеки становятся гораздо меньше. И даже начинающийся целлюлит у одной прошел) другая скулы увидела в первый раз в жизни свои) для меня, чтобы глаза не отекали так сильно по утрам и конечности на жаре с вином.Travellol999 писал(а): ↑05 фев 2025 22:55 Девы что там в ваших капсулах? Слабительное+фуросемид+аскорбинка??? Лимфодренажным может быть только массаж, на фуросемиде еще в нулевые худели, не думала что это до сих пор существует.
Не пугайте меня так
-
Rusalochka Верифицирован
- Girl
- Сообщения: 9429
- Зарегистрирован: 22 дек 2017 22:39
- 7
- Благодарил (а): 8008 раз
- Поблагодарили: 10968 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
Да,мы свечку не держали,однозначно.аннару писал(а): ↑05 фев 2025 22:06по сути не известно, умерла ли она от камней в почках или просто из за горячей водыЧучундра писал(а): ↑05 фев 2025 15:28 Разъяснение от врача, почему умерла соседка.
От куска арбуза и ванны она бы не умерла.
Тем более, арбуз полностью усвоится через минут 30.
Она видимо сидела на арбузной диете, ее любят те у кого камни в почках. Или объелась арбузами до отказа.
Много воды - мало калия, что для гипертоника оч плохо, но не критично.
Села в горячую ванну, давление еще поднялось. Привет, инфаркт.
Либо просто обморок, и утонула.
Связи между арбузом и ванной прямой нет, просто видимо было такое стечение обстоятельств
мы же вроде говорим про чистку от камней
а по ней так и не понятно гнать гнала и что с камнем , если инфаркт пришёл
Я не хочу никого пугать своими байками.
Но ведь нас читают много людей,я боюсь за них.
В ванну с арбузиком-только в сопровождении с кем-то,кто присмотрит посидит.Одной дома-исключительно нет.
Даже элементарный обморок может тюкнуть быстро и под воду.
Это нешуточное мероприятие.
-
Нонна Верифицирован
- Сообщения: 5986
- Зарегистрирован: 14 сен 2020 18:51
- 4
- Благодарил (а): 4303 раза
- Поблагодарили: 7284 раза
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
У меня вообще жуткая аллергия на все "генетики, гормоны". Еще люблю "ничего не ем, клянусь мамой" - туша 90 кг, ну вообще не ест, жир материализуется из воздуха, а не из калорий, конечно же. О, еще слышала перлу "а может это генетика, у него в роду были полные", так билять они там все полные, потому что все вместе много и жирно жрут что попало, а не потому что у них генетика. "Ничего не ем и набираю", а сам уже пол пиццы отожрал.anna123 писал(а): ↑06 фев 2025 00:32Нонна писал(а): ↑05 фев 2025 19:45 Ну, естественно, что мышцы держать для нашего организма - это очень затратно энергетически, поэтому если они не используются, то да, организм их быстро переработает. Поэтому для поддержания мышечной массы спорт нужен постоянный. Один раз накачать и все - так не бывает, хотя, это опять же генетика, есть те, у кого эти мышцы без спорта останутся дольше, есть те, кто почти сразу начнет терять. Выработка гормона роста снижается с возрастом, но не так, чтобы не возможно было что-то накачать, просто это станет сложнее. Есть, так называемые "хард гейнеры" - это люди дрыщавого телосложения, они эктоморфы, им чуть сложнее, чем тем же мезоморфам условным, но опять же, мой бывший был глистой дрыщавой, а раскачался в натураху до 100 кг сухой мышечной. Все возможно, если этим заниматься, грамотно и регулярн. Но большинству людей обязательно найти какую-то отмазку - возраст, гормоны, генетика, и прочая лабуда, чтобы успокоиться и ничего не делать дальше, просто уже со спокойной душой, это не я ленивая, все генетика.
Мои располневшие подруги уже в возрасте чуть за 30 списывали свой лишний вес на возраст. На что я им отвечала, что у меня тоже возраст, но я же не поправляюсь. А они мне " Ну ты же всю жизнь спортом занималась ". Блин, а кто вам не давал заниматься?
I'm not special I'm just broken And I don't wanna be fixed
-
- Сообщения: 1360
- Зарегистрирован: 01 сен 2024 13:20
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 670 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
Чистку там чего то мне делали в санатории. Под присмотром медсестры. Пьешь какую то дрянь травяную много и ложишься на грелку на бок. Не помню в деталях. Но там сначала все узи и анализы были, я там уже несколько дней тогда лежала уже.Rusalochka писал(а): ↑06 фев 2025 00:41Да,мы свечку не держали,однозначно.аннару писал(а): ↑05 фев 2025 22:06по сути не известно, умерла ли она от камней в почках или просто из за горячей водыЧучундра писал(а): ↑05 фев 2025 15:28 Разъяснение от врача, почему умерла соседка.
От куска арбуза и ванны она бы не умерла.
Тем более, арбуз полностью усвоится через минут 30.
Она видимо сидела на арбузной диете, ее любят те у кого камни в почках. Или объелась арбузами до отказа.
Много воды - мало калия, что для гипертоника оч плохо, но не критично.
Села в горячую ванну, давление еще поднялось. Привет, инфаркт.
Либо просто обморок, и утонула.
Связи между арбузом и ванной прямой нет, просто видимо было такое стечение обстоятельств
мы же вроде говорим про чистку от камней
а по ней так и не понятно гнать гнала и что с камнем , если инфаркт пришёл
Я не хочу никого пугать своими байками.
Но ведь нас читают много людей,я боюсь за них.
В ванну с арбузиком-только в сопровождении с кем-то,кто присмотрит посидит.Одной дома-исключительно нет.
Даже элементарный обморок может тюкнуть быстро и под воду.
Это нешуточное мероприятие.
-
- Сообщения: 1360
- Зарегистрирован: 01 сен 2024 13:20
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 670 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
Согласна.Нонна писал(а): ↑06 фев 2025 00:42У меня вообще жуткая аллергия на все "генетики, гормоны". Еще люблю "ничего не ем, клянусь мамой" - туша 90 кг, ну вообще не ест, жир материализуется из воздуха, а не из калорий, конечно же. О, еще слышала перлу "а может это генетика, у него в роду были полные", так билять они там все полные, потому что все вместе много и жирно жрут что попало, а не потому что у них генетика. "Ничего не ем и набираю", а сам уже пол пиццы отожрал.anna123 писал(а): ↑06 фев 2025 00:32Нонна писал(а): ↑05 фев 2025 19:45 Ну, естественно, что мышцы держать для нашего организма - это очень затратно энергетически, поэтому если они не используются, то да, организм их быстро переработает. Поэтому для поддержания мышечной массы спорт нужен постоянный. Один раз накачать и все - так не бывает, хотя, это опять же генетика, есть те, у кого эти мышцы без спорта останутся дольше, есть те, кто почти сразу начнет терять. Выработка гормона роста снижается с возрастом, но не так, чтобы не возможно было что-то накачать, просто это станет сложнее. Есть, так называемые "хард гейнеры" - это люди дрыщавого телосложения, они эктоморфы, им чуть сложнее, чем тем же мезоморфам условным, но опять же, мой бывший был глистой дрыщавой, а раскачался в натураху до 100 кг сухой мышечной. Все возможно, если этим заниматься, грамотно и регулярн. Но большинству людей обязательно найти какую-то отмазку - возраст, гормоны, генетика, и прочая лабуда, чтобы успокоиться и ничего не делать дальше, просто уже со спокойной душой, это не я ленивая, все генетика.
Мои располневшие подруги уже в возрасте чуть за 30 списывали свой лишний вес на возраст. На что я им отвечала, что у меня тоже возраст, но я же не поправляюсь. А они мне " Ну ты же всю жизнь спортом занималась ". Блин, а кто вам не давал заниматься?
Знаешь у меня есть нервное. Вот прям признак что мужика надо бросать если я с ним начала толстеть. Хотя и спорт и все. У меня начинается кортизоловый живот. Вот прям живот надувается и шаром все время. Жру меньше обычного. Или понос. Как только одна остаюсь - буквально за неделю в себя прихожу. Кто то от стресса худеет меня разносит.
-
Нонна Верифицирован
- Сообщения: 5986
- Зарегистрирован: 14 сен 2020 18:51
- 4
- Благодарил (а): 4303 раза
- Поблагодарили: 7284 раза
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
У меня тож самое, кстати, у меня начинает расти вот это кортизоловое брюхо, но в любом случае растет оно только в профиците ккал, но живот вырастет первым, я толстею по мужскому типу - момонTravellol999 писал(а): ↑06 фев 2025 00:49Согласна.Нонна писал(а): ↑06 фев 2025 00:42У меня вообще жуткая аллергия на все "генетики, гормоны". Еще люблю "ничего не ем, клянусь мамой" - туша 90 кг, ну вообще не ест, жир материализуется из воздуха, а не из калорий, конечно же. О, еще слышала перлу "а может это генетика, у него в роду были полные", так билять они там все полные, потому что все вместе много и жирно жрут что попало, а не потому что у них генетика. "Ничего не ем и набираю", а сам уже пол пиццы отожрал.
Знаешь у меня есть нервное. Вот прям признак что мужика надо бросать если я с ним начала толстеть. Хотя и спорт и все. У меня начинается кортизоловый живот. Вот прям живот надувается и шаром все время. Жру меньше обычного. Или понос. Как только одна остаюсь - буквально за неделю в себя прихожу. Кто то от стресса худеет меня разносит.


I'm not special I'm just broken And I don't wanna be fixed
-
- Сообщения: 1360
- Зарегистрирован: 01 сен 2024 13:20
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 670 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
У меня нервяк. Сразу раздражена не только я но еще и кишечникНонна писал(а): ↑06 фев 2025 00:53У меня тож самое, кстати, у меня начинает расти вот это кортизоловое брюхо, но в любом случае растет оно только в профиците ккал, но живот вырастет первым, я толстею по мужскому типу - момонTravellol999 писал(а): ↑06 фев 2025 00:49Согласна.Нонна писал(а): ↑06 фев 2025 00:42
У меня вообще жуткая аллергия на все "генетики, гормоны". Еще люблю "ничего не ем, клянусь мамой" - туша 90 кг, ну вообще не ест, жир материализуется из воздуха, а не из калорий, конечно же. О, еще слышала перлу "а может это генетика, у него в роду были полные", так билять они там все полные, потому что все вместе много и жирно жрут что попало, а не потому что у них генетика. "Ничего не ем и набираю", а сам уже пол пиццы отожрал.
Знаешь у меня есть нервное. Вот прям признак что мужика надо бросать если я с ним начала толстеть. Хотя и спорт и все. У меня начинается кортизоловый живот. Вот прям живот надувается и шаром все время. Жру меньше обычного. Или понос. Как только одна остаюсь - буквально за неделю в себя прихожу. Кто то от стресса худеет меня разносит.![]()
![]()
- аннару
- Girl
- Сообщения: 2536
- Зарегистрирован: 10 фев 2016 19:35
- 9
- Благодарил (а): 2280 раз
- Поблагодарили: 1748 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
что вышло по итогу? Как вы себя чувствовали потом ?Travellol999 писал(а): ↑06 фев 2025 00:45Чистку там чего то мне делали в санатории. Под присмотром медсестры. Пьешь какую то дрянь травяную много и ложишься на грелку на бок. Не помню в деталях. Но там сначала все узи и анализы были, я там уже несколько дней тогда лежала уже.Rusalochka писал(а): ↑06 фев 2025 00:41Да,мы свечку не держали,однозначно.
Я не хочу никого пугать своими байками.
Но ведь нас читают много людей,я боюсь за них.
В ванну с арбузиком-только в сопровождении с кем-то,кто присмотрит посидит.Одной дома-исключительно нет.
Даже элементарный обморок может тюкнуть быстро и под воду.
Это нешуточное мероприятие.
мы с мамой тоже неделю готовились-соки салаты
потом дюбаж за день
потом сок масло и на грелку на весь вечер
ночью всё шевелится щекочет в области печени и на утро камнепад
-
- Сообщения: 1360
- Зарегистрирован: 01 сен 2024 13:20
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 670 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
Я не помню. Что лет назад было. Если ничего не запомнилось значит ничего не было.аннару писал(а): ↑06 фев 2025 01:02что вышло по итогу? Как вы себя чувствовали потом ?Travellol999 писал(а): ↑06 фев 2025 00:45Чистку там чего то мне делали в санатории. Под присмотром медсестры. Пьешь какую то дрянь травяную много и ложишься на грелку на бок. Не помню в деталях. Но там сначала все узи и анализы были, я там уже несколько дней тогда лежала уже.Rusalochka писал(а): ↑06 фев 2025 00:41
Да,мы свечку не держали,однозначно.
Я не хочу никого пугать своими байками.
Но ведь нас читают много людей,я боюсь за них.
В ванну с арбузиком-только в сопровождении с кем-то,кто присмотрит посидит.Одной дома-исключительно нет.
Даже элементарный обморок может тюкнуть быстро и под воду.
Это нешуточное мероприятие.
мы с мамой тоже неделю готовились-соки салаты
потом дюбаж за день
потом сок масло и на грелку на весь вечер
ночью всё шевелится щекочет в области печени и на утро камнепад
- аннару
- Girl
- Сообщения: 2536
- Зарегистрирован: 10 фев 2016 19:35
- 9
- Благодарил (а): 2280 раз
- Поблагодарили: 1748 раз
Re: куда поехать в тур девушке плюс сайз?
полностью согласнаRusalochka писал(а): ↑06 фев 2025 00:41Да,мы свечку не держали,однозначно.аннару писал(а): ↑05 фев 2025 22:06по сути не известно, умерла ли она от камней в почках или просто из за горячей водыЧучундра писал(а): ↑05 фев 2025 15:28 Разъяснение от врача, почему умерла соседка.
От куска арбуза и ванны она бы не умерла.
Тем более, арбуз полностью усвоится через минут 30.
Она видимо сидела на арбузной диете, ее любят те у кого камни в почках. Или объелась арбузами до отказа.
Много воды - мало калия, что для гипертоника оч плохо, но не критично.
Села в горячую ванну, давление еще поднялось. Привет, инфаркт.
Либо просто обморок, и утонула.
Связи между арбузом и ванной прямой нет, просто видимо было такое стечение обстоятельств
мы же вроде говорим про чистку от камней
а по ней так и не понятно гнать гнала и что с камнем , если инфаркт пришёл
Я не хочу никого пугать своими байками.
Но ведь нас читают много людей,я боюсь за них.
В ванну с арбузиком-только в сопровождении с кем-то,кто присмотрит посидит.Одной дома-исключительно нет.
Даже элементарный обморок может тюкнуть быстро и под воду.
Это нешуточное мероприятие.
ещё и узи, верно тут написали и анализы и не одна дома, лучше в санатории
Создайте аккаунт или войдите на форум чтобы присоединиться к обсуждению
Вы должны быть зарегистрированы на форуме чтобы отвечать в темах
Зарегистрироваться
Не зарегистрированы? Пройдите быструю процедуру регистрации
Зарегистрованные пользователи могут создавать свои темы и подписываться на темы других пользователей
Это бесплатно и займет несколько минут