нужна ли вам психологическая помощь после выхода из работы?

[Blonda]

Может, кто-то сталкивался и посоветует что-то умное?

У меня эта фигня всю жизнь и я забила. Жить совершенно не мешает, если есть деньги и тебя не разносит, как слониху, по генетике. Поэтому и пишу постоянно, что я не готовлю от слова совсем, покупаю только готовое, доставка или ресты, спортом не занимаюсь, изредка приятной йогой, если появляется настроение, даже в супермаркет сходить - это уже подвиг, покупаю сразу много и с запасом, чтобы не тратить потом на это время и тд. Зато привычка иметь идеально вылизанную хату осталась и ещё постоянная стирка

[Tourgirl]

А мне нужна. Но не в ожидаемом ключе, что меня, бедненькую, использовали противные мужики. Суть проблемы - из-за работы развилась очень поганая привычка индульгировать в бытовых вопросах.
Когда работаешь много и ненормированно, естественно, бытовые заботы отодвигаются на второй план. Можно, скажем, за день вообще не поесть, или заказать доставку из какого-нибудь супер-дорого ресторана, или сгрызть завалявшуюся в холодильнике морковку, или нажраться в фастфуде. Спорт тоже, когда придётся - один день приходишь в 5 вечера, другой день в 3 часа ночи, потом вообще неделю не ходишь. Чтение и фильмы - какая-то хрень, просто чтобы расслабиться и переключиться.
Этот режим предполагался только на время работы, но очень затянул и испортил. Теперь простые бытовые дела в положенное время для меня целый подвиг. От одной мысли, что надо встать, сделать зарядку, прибраться, приготовить еду, сделать звонки, и именно в таком порядке и неотвратимо, начинается депрессия. Тяжело читать полезную литературу - не сосредоточиться. И дело не в лени, а именно в какой-то порочной установке, что эти дела не важны по отношению к другим, и можно бесконечно ими пренебрегать и задвигать на задний план. Думала, само как-то наладится, но нет. В компетенции ли психолога такая проблема? Может, кто-то сталкивался и посоветует что-то умное?

Это мой кошмар. Генеральная уборка, постоянная готовка - неее. Плохо от одной мысли. Это незаметная работа. Мне надо, чтоб я кого-то пригласила, шашлык пожарила, и все такие ВАУ! Суп-нафиг суп. Морковка норм, если не стухла

[Балерина]

А у меня все наоборот , когда работаю то все ок , день четко распланирован , уборка - готовка - фитнесс - стирка , я полна энергии , если не работаю , то все - время и дни / недели пропадают .. лежу , сижу , туплю .Когда перестану работать - сойду с ума , замучает меня тоска , мысли о прошлом , будущем . Мне точно понадобится

[Cathy]

... Поэтому и пишу постоянно, что я не готовлю от слова совсем, покупаю только готовое, доставка или ресты, спортом не занимаюсь, изредка приятной йогой, если появляется настроение, даже в супермаркет сходить - это уже подвиг, покупаю сразу много и с запасом, чтобы не тратить потом на это время и тд. Зато привычка иметь идеально вылизанную хату осталась и ещё постоянная стирка

Ахахаха Это прям моя жизнь пару лет назад описана, когда я ещё верила в любовь, ходила на бесплатные свидания и работала почти без выходных так, что ни на что времени не оставалось Лишь совсем недавно свидания стали платными, зато правильные привычки давно со мной

[Sergey77]

... Поэтому и пишу постоянно, что я не готовлю от слова совсем, покупаю только готовое, доставка или ресты, спортом не занимаюсь, изредка приятной йогой, если появляется настроение, даже в супермаркет сходить - это уже подвиг, покупаю сразу много и с запасом, чтобы не тратить потом на это время и тд. Зато привычка иметь идеально вылизанную хату осталась и ещё постоянная стирка

Ахахаха Это прям моя жизнь пару лет назад описана, когда я ещё верила в любовь, ходила на бесплатные свидания и работала почти без выходных так, что ни на что времени не оставалось Лишь совсем недавно свидания стали платными, зато правильные привычки давно со мной

У Блонды есть бесплатные свидания!
С Викингом, Итальянцем...
А массажисту она даже сама заплатила!

И самое главное - рассказывает нам прикольные истории об этом!

Так что если хочешь быть похожей на Блонду - учитывай эти нюансы.

[Cathy]

Так что если хочешь быть похожей на Блонду - учитывай эти нюансы.

Блонда такая одна, быть на неё похожей мне будет сложно

Но когда-нибудь прикольную историю про то, как проходила курс массажа, расскажу

[jetron]

Ага. Но оказалось, что все проблемы из детства и в стрип я пришла уже ебанутенькая.

200%, одним предложением просто))

[jetron]

А мне нужна. Но не в ожидаемом ключе, что меня, бедненькую, использовали противные мужики. Суть проблемы - из-за работы развилась очень поганая привычка индульгировать в бытовых вопросах.
Когда работаешь много и ненормированно, естественно, бытовые заботы отодвигаются на второй план. Можно, скажем, за день вообще не поесть, или заказать доставку из какого-нибудь супер-дорого ресторана, или сгрызть завалявшуюся в холодильнике морковку, или нажраться в фастфуде. Спорт тоже, когда придётся - один день приходишь в 5 вечера, другой день в 3 часа ночи, потом вообще неделю не ходишь. Чтение и фильмы - какая-то хрень, просто чтобы расслабиться и переключиться.
Этот режим предполагался только на время работы, но очень затянул и испортил. Теперь простые бытовые дела в положенное время для меня целый подвиг. От одной мысли, что надо встать, сделать зарядку, прибраться, приготовить еду, сделать звонки, и именно в таком порядке и неотвратимо, начинается депрессия. Тяжело читать полезную литературу - не сосредоточиться. И дело не в лени, а именно в какой-то порочной установке, что эти дела не важны по отношению к другим, и можно бесконечно ими пренебрегать и задвигать на задний план. Думала, само как-то наладится, но нет. В компетенции ли психолога такая проблема? Может, кто-то сталкивался и посоветует что-то умное?

Да есть такое. Любые бытовые дела будто в тягость. Накрывает апатия даже на уборку. Приоритеты сдвинулись да и крыша в этой сфере тоже.

[R2D2]

Уборка и прочие бытовые вопросы- мой триггер прокрастинации. Проще говоря, любимая отмазка, чтобы не работать . Проявляется это так : " не могу взять клиента, так как у меня полы не вымыты/зеркала не начищены /надо срочно купить минералку/витамины/зубную пасту/на обед нечего есть/вещи не постираны, а не могу принимать клиентов с развешенными по квартире сохнущими вещами/ не включу рекламу, пока в супермаркет не схожу, а то неудобно отвечать в магазине на смс. Ну и прочая ерунда.
А все потому что лень работать. Сколько не борюсь с собой, но часто прокрастирация берет верх. Могу полдня стирать и гладить всё, что под руку попадётся, лишь бы не работать .

[WhiteOrchid]

Ой не знаю как вы
я была свинья и есть, наоборот инколл хоть сколько-то стал дисциплинировать ) в удобоваримый вид могу привести квартиру буквально за полчаса а то и 10 минут если в туре
Готовить любила раньше, но обленилась: до эскорта не столько было денег на доставки и рестораны. Сейчас есть и увы активно это использую ((

[LeraMorkovka]

Мне нужна психологическая помощь после посещения магазинов "пятёрочка" и "магнит".

[Sergey77]

Мне нужна психологическая помощь после посещения магазинов "пятёрочка" и "магнит".

Присматриваешься к рабочему месту кассира?

[LeraMorkovka]

Мне нужна психологическая помощь после посещения магазинов "пятёрочка" и "магнит".

Присматриваешься к рабочему месту кассира?

Ага.

[ZaikaTvoya]

Мне нужна психологическая помощь после посещения магазинов "пятёрочка" и "магнит".

Присматриваешься к рабочему месту кассира?

Ага.

В кассиры не ходи, их уже сейчас меняют на автоматических.

[LeraMorkovka]

Присматриваешься к рабочему месту кассира?

Ага.

В кассиры не ходи, их уже сейчас меняют на автоматических.

Как жить
Хотя...лет 5 работа точно будет, пока меняют, а дальше будем посмотреть

[Tina]

Мне нужна психологическая помощь после посещения магазинов "пятёрочка" и "магнит".

Хуже них только дикси

Я перешла на доставку продуктов из супермаркетов, хвала цивилизации!

[jetron]

Мне нужна психологическая помощь после посещения магазинов "пятёрочка" и "магнит".

Хуже них только дикси

Я перешла на доставку продуктов из супермаркетов, хвала цивилизации!

Щас вообще благодать можно из дома нос не высовывать. Привезут всё от жратвы и одежды до презервативов.
А в магазинах да автоматы стоят во многих уже.

[R2D2]

Ага.

В кассиры не ходи, их уже сейчас меняют на автоматических.

Как жить
Хотя...лет 5 работа точно будет, пока меняют, а дальше будем посмотреть

А ещё после общественного транспорта в России-Украине. Особенно, маршруток

[Чучундра]

Мне нужна психологическая помощь после посещения магазинов "пятёрочка" и "магнит".

Галя, да вы балована!
Я живу прям в самой попе мира, и когда приезжаю в мск и иду в какой-нибудь супермаркет, я прям как из дикого леса:)
Как у вас все дёшево! И какой выбор!
Я очень люблю йогурты и когда в Москве я увидела что они стоят 50 рублей, а не 130, я думала это просрочка )
Я была в магните, в Зеленограде(судьба занесла). Мы набрали целые пакеты продуктов, а заплатили так мало, я думала кассир напутала. Не цените вы ты что имеете:)

Я тут подружке с форума на днях сказала, что у нас нет мака, зары и прочих сетей, она так удивилась:)

Я в Москву прилетаю как дикий абориген, иду по всем концертам, гостям и магазинам сразу )) потому что у вас дёшево, классно, много и навалом:)

[LeraMorkovka]

Ахах, дааа, Халя разболавалась совсем уж