Blonda писал(а): ↑19 май 2020 01:54Я отъелась, потому что кайфую сейчас) хочу во всех областях своей жизни устроить «вкусняшку»AnnaB писал(а): ↑18 май 2020 13:52 Я лично не понимаю как в наше время изобилия и огромного выбора продуктов можно разожраться? Ведь можно сделать выбор на сбалансированное питание. Ведь « жрать всякий мусор» хочется ,когда в организме где-то дисбаланс.. Чтоб похудеть надо разгонять метаболизм, правильно сказали выше про питье, сжигать больше ккал, чем получено.очень осознанно балую себя любимую всем, чем можно, едой в том числе: пиццой, бургерами и прочей вкуснотищей
Когда ещё такая возможность будет! У меня обычно такой ритм, что, дай бог, хоть салат зажевать за весь день или на бегу что сожрать
Молчу про массаж, ванну, уходовые процедуры, сон по 8-10 часов, фильмы и свечи, просекко жмурясь на солнышке. Каждую ночь засыпаю в СВОЕЙ кроватке, которую так тщательно выбирала, лапкой, как котик, сжимаю кулачок - о боже, я дома и могу тут быть.
Обычно, на это вот все, никогда не хватает времени. И особо не до пробежек и не до активного образа жизни)) так что кушаем и расслабляемся))) вредная и вкусная еда, как часть ритуала)) когда вернётся все на круги своя - буду снова носиться электовеником и быстро на нервах и от отсутствия времени похудею))
У каждого свой кайф-это правда. Я тоже себя не в чем не ограничиваю и кайфую.Но ем всегда 3-5 разв в день ,никогда не допуская голода или пропуска еды,небольшими порциями,в меня больше уже не влезает даже при желании
Конечно,мои вкусняшки скорее всего не всем понравятся 
Сегодня купила арбуз для меня уже мегасладкий , манго, инжир, гигантские финики-это мой максимум по сахару и мое балавство.Мои самые вкусные сладости-это фрукты,сейчас отходит клубника, но зато появилась черешня, абрикосы..Могу даже панкейки толстые испечь, но протеиновые Я очень брезгливая на любой фаст фуд , а всякие торты с жиром в виде крема и тд меня , вообще, не возбуждают.Сахар совсем не ем ни в каком виде,отказалась много лет назад , чему очень рада , т.к одни плюсы,а сейчас мне даже не вкусно и приторно все,куда он добавлен.Не хочется совсем. Ну , а шоколад от 75% -это мое.Могу и пиццу съесть, правда только тонкую из камута, она более хрустящая,и пасту, и бургер –только из натурального мяса и « правильной» булки, они кстати тоже вкусные, со всякими семечками или из овощной муки... короче, поесть я тоже люблю на мой вкус
За почти 2,5 мес карантина , у меня даже минус почти 1 кг ( мне, кстати,совсем не надо худеть),но думаю это от того, что я не выпила не одного глотка алкоголя и спала по режиму. Ну, а спорт как всегда, даже меньше, тк секса совсем не было 
А я всё стремаюсь на весы встать - чувствую что поправилась. 
