Что съесть ночью?

[Leonesso]

Если овощи не убъют чувство голода, то что-то посущественнее: нежирное мясо, или рыбу без соли, творог, кефир, яйцо например, вот от углеводов откажитесь, даже от сладких фруктов, они 100 проц переползут в попу во сне

Все, что вы сьедите ночью, во сне просто обязано переползти в попу. Иначе я так не играю!

Или в сиськи !

[IngaSuper]

Иногда ночью так хочется поесть, что внемоготу. Дабы не набрать лишних кило, хочу узнать, у кого какие идеи, что съесть ночью?
Фрукты не помогут, сразу говорю. Еле держусь чтоб не заказать пиццу и суши.
Что вообще держать лучше дома, на случай ночного жора и чтоб не поправится? Может сыр какой с чаем?

Творог с нежирной сметаной и курагой, либо рыба+овощи!!!!!

[Vasaby]

Лучше всего перетерпеть недельку и ночной жор исчезнет сам.
А если все таки невтерпеж то попейте чего нибудь горячего без сахара, можно с безуглеводным заменителем.

[Viktoria80]

Пью кефир через трубочку. Блюдо не самое вкусное, но желудок наполняет хорошо. И стараюсь по раньше заснуть.

[Эшли]

Пейте больше воды, все что вы не допили вы доедите

[Milowidnaya]

В кефир добавить лимонный сок. Вкусно и чувство голода пропадет.

Либо салат: тунец, помидоры черри, перепелиные яйца, салат, можно немного пармезана.

Еще овощной суп ( только без картошки )

Но вообще я согласна с мыслью о том,чтобы перетерпеть до утра))

[Тринидад]