Диеты для худения

[vippraline]

Водка+ диет кола. 4 дня - 5-6 кг. Спишь, смотришь фильмы и есть не хочется вообще. Вода уходит вся, потом возвращается где-то полтора кг. Рекомендую на новогодние праздники, хотя часто повторять такое нельзя.

Это что за диете такая? Я помню пила водку с маслом для очищения организма...так это был капец... Это что-то подобное ? Мой организм не примет такое, я уже представляю, какая революция в моем желудке будет бушевать после такой дозы напитков.

[ЭвелинаМоскалёва]

Кто придержывался диетам для худения? Я шас выбрасил из питания почти все углеводы... Возмешаю их фруктами,овошями и так далее.. Первые дни. Ужасно трудно кушат хочетса , голова неработает.. От белков и травы етой ненаестись... Сэдаю по 2 миски огромные салатов взяких и некак ненаэмся... Может ктото тоже придержывался таким диетам ? Ефект конешно виден сразу почти на 3 сутки шеки стали менше аш..

Запрись в комнате на недельку без еды воды и матраса на полу.Если выживешь то станешь такой красифф и такой маладой ::))переосмыслишь всю свою жизнь и станешь крепкий как самурай сын неба.и бледный.И познавший всю ненужность еды.Навсегда.Я так и делаю реально работает.Хочешь вместе сделаем?У тебя в Лондонах есть где гламурно запереться?)))на телефон снимем в ютьюб выложим)))весело будет, соглашайся.

[Charlie]

Эва, абдулай сидит где то в Европе Лондон на картинке видел.
У меня клиент в гк щас хороший. Можно мне с ним сральный кофе передать и познакомить его с кем то на вечер-два?

[vippraline]

Кто придержывался диетам для худения? Я шас выбрасил из питания почти все углеводы... Возмешаю их фруктами,овошями и так далее.. Первые дни. Ужасно трудно кушат хочетса , голова неработает.. От белков и травы етой ненаестись... Сэдаю по 2 миски огромные салатов взяких и некак ненаэмся... Может ктото тоже придержывался таким диетам ? Ефект конешно виден сразу почти на 3 сутки шеки стали менше аш..

Запрись в комнате на недельку без еды воды и матраса на полу.Если выживешь то станешь такой красифф и такой маладой ::))переосмыслишь всю свою жизнь и станешь крепкий как самурай сын неба.и бледный.И познавший всю ненужность еды.Навсегда.Я так и делаю реально работает.Хочешь вместе сделаем?У тебя в Лондонах есть где гламурно запереться?)))на телефон снимем в ютьюб выложим)))весело будет, соглашайся.

Абдула и часа не выдержит в темной и холодной комнате без удобств.

[Penelopa]

A pro tabletki kto nibud slishel?
Ja pju " LISHOU "
Bes posledstvij v krajnem sluchaje dlya menya
Na Lidashop.eu zakazivaju

[Katrin4ever]

Абдула, я тоже не советую отказаться совсем от углеводов... согласна, что результат достаточно быстрый... вот лично мой опыт: в феврале 2015г при росте 166см я весила 58 кг. Я не была полной, я просто была не худышкой, а женственной. Но очень мне вдруг захотелось стать худой и очень спортивной. отказалась от всего неполезного, записалась на персональные тренировки, купила домой беговую дорожку, разработала себе режим, пила витамины. Результат был! за 3 меяца я потеряла 8 кг и стала весить 50 кг. Фигурой я была очень довольна, НО! очень испортились волосы и ногти, лицо настолько стало худым, что все думали, что я заболела чем-то серьезным и вообще я стала плохо себя чувствовать, сил не было вообще! Сейчас я добавила углеводы в срой рацион, вешу 54 кг и чувствую себя хорошо и фигурой довольна. Конечно, есть большая разница в мужской и женской диете! Но в любом случае совсем отказываться от углеводов нельзя (

[kievgirl]

Ем утром фрукты с орехами. Пью теплую воду с имбирём и лимоном. Вечером тарелку зелёной гречки с кусочками вареного мяса и овощами, заправляю льняным маслом. Другой еды нет и в помине. Сегодня решила поднять настроение едой. Съела двести грамм мороженого, два больших куска пиццы, одну большую хачапури с мясом и сыром, одну большую хачапури с сыром. Как теперь эту гадость вытащить из своего организма? Неделю питаться водой и молиться?

[Чучундра]

Низкоуглеводка.
За 4 месяца минус 12 кг. Правда, фрукты - это тоже угли. Вместо пасты - ширатаки, вместо сладостей - джем фит парад на стевии.
Пеку на миндальной муке и эритрите низкоуглевовные вкусняшки.
Так и живу

[NikToo]

Планирую попробовать БУЧ. Белково углеводная диета. Ее спортсмены практикуют. Написано что повышает выносливость и помогает сжигать жиры.
Если попробую то отпишусь.

[NikToo]

Киев я постоянно так питаюсь как ты послабление сделала
И ничего. Не едиными молитвами
Но время диеты и меня постигло. Ааааа . Не хочу!!!

[Cutegirl]

Питание 6 раз в день маленькими порциями.
И спорт по типу бег

[Анжела]

Питание 6 раз в день маленькими порциями.
И спорт по типу бег

Это дорога к набору веса, постоянному голоду и высокому инсулину в перспективе.

[Blonda]

Надо просто меньше жрать

[escortworkforgirls]

Надо просто меньше жрать

Так мы тут об этом и писали что меньше углеводов это почти тоже самое что меньше кушать. Но спасибо что дала совет. Блонда!

[Нонна]

Надо просто меньше жрать

Ну хоть кто-то! Любая диета базируется только на одном: потреблении-расходе калорий, потребляешь больше- толстеешь, потребляешь меньше-худеешь, ровно столько сколько тратишь- вес на месте.

[kievgirl]

Если речь только о наборе/снижении веса, то считать калории.

А если я хочу напитать тело, чтобы оно дольше сохраняло тонус, то я, например, поем на завтрак ягоды и немного домашнего творога, а не булочку с кофе.

Я вчера жрала эти огромные хачапури с мясом и сыром, как невменяемая. Потом протолкнула мороженкой. Оооо!!!! Я год такого вкусного г@вна не ела. Было невероятно вкусно, до гастрономического оргазма: я десять раз кончила. А сегодня на лице отеки, пастозность. Почки в порядке. Просто организм приучен к другой пище. А есть люди, которые всегда едят гадкий фастфуд и выглядят хорошо, потому что организм приучен к ежедневному яду