Клуб анонимных обжор «Жрицы».

[Jamilya]

Я ужасно ленивая для спорта. Пытаюсь поддерживать себя хотя бы нормальным питанием.Ну как нормальным.... Могу утро /день салатик с тунцом , лосось запечный а к вечеру дошик шоколадкой заедаю. Особенно перед пмс или когда наступают холода. Как заставить себя перестать жрать всякую хрень ?

Я читала, что желание определённой еды или вкуса (кислого, солёного и т.п.) говорит о недостатки определённых витаминов. Ссылку искать лень, но погуглите - это интересно. По себе знаю - когда B6 не хватает - начинаю выпечку есть как не в себя, от черного хлеба аж трясёт как хочу буквально по полбуханки ем зараз. Принимаю магний b6 - отпускает сразу. Но мне его врач прописывал.

А ещё когда курить бросала - Доширак жрала упаковками. Я так его всё время хотела - он даже завариться не успевался. Сейчас вспомню - бееее. Наверное, химозы не хватало в организме))))

[kievgirl]

У меня на завтрак тарелка фруктов. На обед проростки гречки, орехи и финики. На ужин бурый рис с овощами или кусочек мяса с овощами. Хлеб, чай, кофе, спиртное, сладкое, жареное не употребляю вообще; исключений не делаю даже по праздникам.

[foxyloveaz]

У меня на завтрак тарелка фруктов. На обед проростки гречки, орехи и финики. На ужин бурый рис с овощами или кусочек мяса с овощами. Хлеб, чай, кофе, спиртное, сладкое, жареное не употребляю вообще; исключений не делаю даже по праздникам.

как кааааааааак кааааааааааааааак это возможно.
я вижу вокруг себя много людей, которые могут вот такие номера исполнять.
и очень завидую им.
чем вы заменяете эту радость жизни, как еда?
у меня еда одно из основных удовольствий в жизни, но я стараюсь весь день или 2 дня терпеть ради определенного блюда, есть все здоровое, пресное и нейтральное, чтобы потом получить фейрверк ощущений

[Katana1]

У меня на завтрак тарелка фруктов. На обед проростки гречки, орехи и финики. На ужин бурый рис с овощами или кусочек мяса с овощами. Хлеб, чай, кофе, спиртное, сладкое, жареное не употребляю вообще; исключений не делаю даже по праздникам.

[Клевер]

Девочки, всем доброго времени суток.
Работаю Инди в питере, какой-то временный провал в работе. Из-за этого постоянно жру, за месяц поправилась до 60 кг при росте 165. Жру и плачу, короче. Работы иногда нет по три дня, при том, что работаю я по низкому ценнику пока что. Как бороться с перееданием на почве стресса? Есть у кого-то опыт? Редуксин?
Думаю о том, чтобы на три дня в неделю устроиться в салон, для разнообразия. Стоит ли?

Как бороться с перееданием - спортзал, тренажеры, бег на дорожках, плавание в бассейне, хамам, сайна, баня. Не жрите - двигайтесь, не будет переедания. Что лишнего съедите - сожжете. Подходите с умом к нагрузкам. Без усердия, тогда вместо плаксивости - хорошее настроение.

[Жанна004]

Как бороться с перееданием - спортзал, тренажеры, бег на дорожках, плавание в бассейне

После тренажеров и бассейнов жрать хочется с удвоенной силой!)))

[floris]

Ой, как люблю поесть.... суши, роллы это прям любимое, какие-нибудь тайские супчики типа Там Ям или Том Кха. Иногда так картошечки жареной захочется...мммм....или пюре с котлетками
Набираю быстро, скидываю тоже быстро в принципе, но силы приходится прилагать. Последнее время чищу организм и ем функциональное питание.

[Nikol1313131]

Что входит в его состав?

[Тринидад]

Дайте адрес этого божественного места в Сингапуре

https://www.yearofthedurian.com/2018/09 ... apore.html
По-моему вот это.[/quote]

Была я там , очень далеко от центра , цены такие же как в Чайна Таун , так что нет смысла перется в такую даль . Чайна Таун рулит я всем рекомендую зайти в самый дешёвый в мире ресторан с мишелиновской звездой , пол курицы и порция риса - 8 синг доларов , объедение

[WildTurkey]

.[/quote]

Была я там , очень далеко от центра , цены такие же как в Чайна Таун , так что нет смысла перется в такую даль . Чайна Таун рулит я всем рекомендую зайти в самый дешёвый в мире ресторан с мишелиновской звездой , пол курицы и порция риса - 8 синг доларов , объедение[/quote]
Я не сама туда добиралась, поэтому не знаю. Знаю лишь, что там было много сортов дуриана. Для особых любителей) Чайна таун и сама люблю, потому что обожаю китайскую кухню.

[Penelopa]

У меня на завтрак тарелка фруктов. На обед проростки гречки, орехи и финики. На ужин бурый рис с овощами или кусочек мяса с овощами. Хлеб, чай, кофе, спиртное, сладкое, жареное не употребляю вообще; исключений не делаю даже по праздникам.

как кааааааааак кааааааааааааааак это возможно.
я вижу вокруг себя много людей, которые могут вот такие номера исполнять.
и очень завидую им.
чем вы заменяете эту радость жизни, как еда?
у меня еда одно из основных удовольствий в жизни, но я стараюсь весь день или 2 дня терпеть ради определенного блюда, есть все здоровое, пресное и нейтральное, чтобы потом получить фейрверк ощущений

Зачем терпеть можно жи поесть а потом блевануть то что вредное для фигуры

[Жанна004]

Ой, как люблю поесть.... суши, роллы

а это вредно? способствует набору веса?

Зачем терпеть можно жи поесть а потом блевануть то что вредное для фигуры

не работает. Нет морального удовлетворения после, отсутствует положенное чувство насыщения

[floris]

Ой, как люблю поесть.... суши, роллы

а это вредно? способствует набору веса?

Ну, учитывая, что рис на самом то деле не самый низкокалорийный продукт+ мазик часто добавляют+сыр. Иногда почему бы и нет) но часто не рекомендую.

[kievgirl]

Суши - это самое вредное, что только может быть. Фермерский лосось - самая токсичная еда в мире. А дикого тихоокеанского вам никто к суши класть не будет, потому что дорого добывать, и он поеденный глистами.

[Анжела]

Суши - это самое вредное, что только может быть. Фермерский лосось - самая токсичная еда в мире. А дикого тихоокеанского вам никто к суши класть не будет, потому что дорого добывать, и он поеденный глистами.

А где то в мире остались органические продукты? В мегаполисах их априори нет. Мясо выращенное на антибиотиках, креветки и популярная рыба тоже. Овощи и фрукты выращенные на пестицидах, яйца ГМО, молоко пастеризованное, сыр из пальмового масла, чай окрашенный и переработанный как и кофе. Вода в пластиковых бутылках которые при повышенных и пониженных температурах выделяют вредные вещества. Жить вообще вредно. Но что то же есть надо. Переезжать в деревню выращивать коров и здоровых цыплят с небольшим огородом при всем желании пока невозможно. Раз уж мы выбрали жизнь закоренелых урбанистов то и с последствиями ознакомились. Стараемся нивелировать это приемом витаминов и микроэлементов. Я например очень увлеклась Еленой Корниловой и ее схемами. Биохимик. Энергична. Дело говорит.

[foxyloveaz]

У меня на завтрак тарелка фруктов. На обед проростки гречки, орехи и финики. На ужин бурый рис с овощами или кусочек мяса с овощами. Хлеб, чай, кофе, спиртное, сладкое, жареное не употребляю вообще; исключений не делаю даже по праздникам.

как кааааааааак кааааааааааааааак это возможно.
я вижу вокруг себя много людей, которые могут вот такие номера исполнять.
и очень завидую им.
чем вы заменяете эту радость жизни, как еда?
у меня еда одно из основных удовольствий в жизни, но я стараюсь весь день или 2 дня терпеть ради определенного блюда, есть все здоровое, пресное и нейтральное, чтобы потом получить фейрверк ощущений

Зачем терпеть можно жи поесть а потом блевануть то что вредное для фигуры

ой неее... это нарушает все в организме, можно распрощаться со здоровьем, кожей и нормальными зубами

[anna123]

Жить вообще вредно. Но что то же есть надо. Переезжать в деревню выращивать коров и здоровых цыплят с небольшим огородом при всем желании пока невозможно. Раз уж мы выбрали жизнь закоренелых урбанистов то и с последствиями ознакомились. Стараемся нивелировать это приемом витаминов и микроэлементов. Я например очень увлеклась Еленой Корниловой и ее схемами. Биохимик. Энергична. Дело говорит.

Ссылку на ее сайт не дадите?

[Penelopa]

как кааааааааак кааааааааааааааак это возможно.
я вижу вокруг себя много людей, которые могут вот такие номера исполнять.
и очень завидую им.
чем вы заменяете эту радость жизни, как еда?
у меня еда одно из основных удовольствий в жизни, но я стараюсь весь день или 2 дня терпеть ради определенного блюда, есть все здоровое, пресное и нейтральное, чтобы потом получить фейрверк ощущений

Зачем терпеть можно жи поесть а потом блевануть то что вредное для фигуры

ой неее... это нарушает все в организме, можно распрощаться со здоровьем, кожей и нормальными зубами

За пару раз в месяц ничего не случится

[kievgirl]

А где то в мире остались органические продукты?

Нужно выбирать меньшее зло. Утром, например, не чай с бутербродом, а запарить кашу из овсянки и льна, заправить ее фруктами. Пускай пластиковыми фруктами, но это лучше, чем поджарить яйца. Мясо отваривать, многократно сливая воду, а не жарить. Витамины принимать. Синтетические не содержать белковой основы, но это лучше, чем ничего.

[kievgirl]

Я знаю одну. Ей сорок. Курит. Пьет. Жрет все без разбору. Фигура - яблоко, из которого торчат хрупкие конечности. Но лицо - как у девочки 18-ти лет. Потому что никогда не работала, а богатые муж и любовник оплачивают услуги дорогих косметологов. Люминиры у нее стоят. Очень молодо выглядит, короче.