Как бросить пить?

[Rusalochka]

У меня мама покупает селёдку и сама солит в рассоле фирменном.Бля,ну хорошую такую жирную граммов на 700 я могу ебануть целую,ноу проблем.Потом пить хочется,кстати,да,но всё норм,нет особо отёков от неё.

[wanker]

Я уже пришла к тому, что самое стрессовое в жизни прошло. А привычка бухать осталась. Пью я много и много лет. Не для того, чтобы напиться, а просто чтобы жить и работать. Иначе психика не вывозит. Я вот где-то вокруг сейчас сделать привычку обычной, социальной. Люди пугаются, видя, что я спокойно с утра наливаю себе, хотя это никак не влияет на мою активность по жизни. Но тут пришли отеки, особенно на ногах, и надо что-то решать))) пытаюсь найти мотивацию (кроме ног, с этим тоже можно жить), но бросать пить окончательно и уходить в зож - увольте. Просто быть нормальной, сошиал дринкер да и всё. Ищу опору какую-то, не знаю. Создаю тему и примерно понимаю ответы, но вдруг что важное проскочит

Заменить удовольствие от выпивки на любое другое удовольствие: секс, еда, ана ша, физические нагрузки и тд
Другой вариант ждать тяжелых осложнений от пьянки : цирроз, белая горячка или что-то похожее. Если не умрете, то пить бросите от страха пережить этот песец снова.

[Miymiy]

Я уже пришла к тому, что самое стрессовое в жизни прошло. А привычка бухать осталась. Пью я много и много лет. Не для того, чтобы напиться, а просто чтобы жить и работать. Иначе психика не вывозит. Я вот где-то вокруг сейчас сделать привычку обычной, социальной. Люди пугаются, видя, что я спокойно с утра наливаю себе, хотя это никак не влияет на мою активность по жизни. Но тут пришли отеки, особенно на ногах, и надо что-то решать))) пытаюсь найти мотивацию (кроме ног, с этим тоже можно жить), но бросать пить окончательно и уходить в зож - увольте. Просто быть нормальной, сошиал дринкер да и всё. Ищу опору какую-то, не знаю. Создаю тему и примерно понимаю ответы, но вдруг что важное проскочит

Заменить удовольствие от выпивки на любое другое удовольствие: секс, еда, ана ша, физические нагрузки и тд
Другой вариант ждать тяжелых осложнений от пьянки : цирроз, белая горячка или что-то похожее. Если не умрете, то пить бросите от страха пережить этот песец снова.

Я за гипноз!
Верю в это
И в хорошую психологию
Мне дали контакт женщины-гипнолога, она онлайн работает, в России живет
Еще не звонила ей, думаю над запросом
Что бы в себе проработать и улучшить?