Работа после перелетов

[LolaBaby]

Возможно, для кого то эта тема покажется тупой, но для меня актуален такой вопрос: как восстановить себя после перелета. Летишь ты на тему, далеко или с пересадкой/пересадками. Сначала готовишься, складываешь чемодан, все продумываешь, кипишуешь как бы что не забыть, потом себя готовишь - чистота блеск, потом отчаливаешь в аэропорт, проходишь все контроли, потом летишь, потом пересадка, опять летишь, возможно, снова пересадка.. в итоге прилетаешь вся измочаленная, дохлая (особенно касается людей с низким давлением) на тему, а времени на сон не дано, просто тебя берет в оборот клиент и надо веселиться, делать вид, что все прекрасно, хотя сердце от недосыпа и суток перелетов, очередей уже срывается в аритмию, башка раскалывается, ничего не хочешь только спааааать. Моя извечная проблема: как быть в этом случае? Летала на тему в Европу на сутки, прилетела и сразу культурная программа, бар, поддержание беседы на английском, ресторан, прогулка, секс три раза за ночь и домой. И так почти всегда. Сутки летишь, ни клиент ни менеджер не понимают как будто, что нужно дать поспать. Нужно как то отстаивать границы свои или это у нас работа такая? Может бахнуть энергетика, слушать громко музон? Что делать вообще, чтоб быть бодрячком по прилёту??? Бывает, что мужик дает поспать пару часов, но блин, и самой стремно, что он Заплатил, а я дрыхну, да и не все дают отдохнуть

[kievgirl]

Громкая музыка не добавляет сил. Наоборот. Отнимает. Шумовое загрязнение.

[LoveSiberia]

Странные заки и менеджеры...я, конечно, не великая темщица, но пару раз на темы летала в другие города и даже после прямого перелёта обычно давали отдохнуть.
В Екб летала к одному известному товарищу, так он сразу по прилету мне отель снял, его водитель меня туда проводил и дали поспать 6 часов, помыться спокойно и тд.
Ещё на одной теме тоже дали вздремнуть до вечера и помыться/собраться.

[R2D2]

На темах не работала, но когда ездила в туры от менеджеров, они заставляли работать в день прилёта. Вот прилетаешь, заселяешься в апарты/отель и через 15 минут уже клиент, а потом следующий тут же и далее поток.
Кода стала работать инди, в день прилёта никакой работы. Я очень устаю от переездов, и ещё после самолётов сильно отекаю, причём неравномерно (например может быть отёк одной части лица либо одной ноги).
Когда были ситуации, когда ночные пересадки, длинные перелеты и тут же клиент, тупо напивалась кофе и энергетиков. Вредно, но лучше ничего не придумала. Еще много ела от стрессов в дни перелетов/работы, немного помогало, хотя тоже вредно)
Конечно, качество работы в такие дни оставляла желать лучшего.
На самом деле, это ненужные жертвы , небо не рухнет, если 1 день отоспаться . Но менеджеры те ещё садисты, им на наше здоровье насрать.

[Rusalochka]

Изверги.Мне нужны сутки,чтобы отоспаться и придти в себя после перелёта.

[Медуза]

Как я вас понимаю Самое поганое, мне например надо дня 2 чтобы после перелётов в норму прийти, но у меня это возможно из-за панических атак, акклиматизация постоянно. И неважно, даже если на поезде ехать, да хоть на машине несколько часов, все равно я убитая, убогая сразу и замученная. Мне кажется надо просто с запасом времени лететь, чтобы был отдых после, хотя бы даже один день. Ну и обязательно витамины, мне немного помогают, но их заранее пить начинаю

[Чучундра]

После перелёта сразу же бежала на смену, так как мне было невыносимо сидеть пока другие зарабатывают.

[Тринидад]

Таблетка кофеин бензоната, меня от половинки шарашит 3 часа , потом ещё половинку . Когда закончится оплаченное время сутки на восстановление

[amalie]

В туре спокойно после перелета, да даже не после одного и после дичайшего пути трое суток на оленях, но вот при таких поездках я считаю девушке необходимо дать отдохнуть. Ну купи на вечерний рейс закажи отель днем ранее да даже цену не меняй, согласятся ж. Не понимаю вообще чем они думают когда так

[Vera2020]

Как я вас понимаю Самое поганое, мне например надо дня 2 чтобы после перелётов в норму прийти, но у меня это возможно из-за панических атак, акклиматизация постоянно. И неважно, даже если на поезде ехать, да хоть на машине несколько часов, все равно я убитая, убогая сразу и замученная. Мне кажется надо просто с запасом времени лететь, чтобы был отдых после, хотя бы даже один день. Ну и обязательно витамины, мне немного помогают, но их заранее пить начинаю

Можно узнать что за витамины?

[Rusalochka]

Как я вас понимаю Самое поганое, мне например надо дня 2 чтобы после перелётов в норму прийти, но у меня это возможно из-за панических атак, акклиматизация постоянно. И неважно, даже если на поезде ехать, да хоть на машине несколько часов, все равно я убитая, убогая сразу и замученная. Мне кажется надо просто с запасом времени лететь, чтобы был отдых после, хотя бы даже один день. Ну и обязательно витамины, мне немного помогают, но их заранее пить начинаю

У меня давление ,да и вцелом проблемы с кровообращением.Однажды начала тур-еле доковыляла на чек-ин в квартиру,чуть тёплая,башка раскалывается,таблетки не помогают,язык даже нормально слова не выговаривает,закрыла дверь и меня вырвало,отрубило потом в обнимку с унитазом,гипертонический криз случился.Ходила с глазами,как у вампира.Капли всегда с собой(разные названия,состав-collirio 0,4 acido ialuronico),помогают,тк часто лопаются сосуды от давления в глазах.И второй раз приехала из аутлета-один в один повторилось.Жара была,ну,как же,распродажа,потащилась полдня шарахаться,чуть кони не отбросила.
Но обычно я стараюсь прилететь непоздно вечером 5-7 и сразу спать 12 часов.Утром встаю,марафечусь и начинаю работать,беру только,кто лёгкий,и в 23:00 ложусь спать первый рабочий день.А дальше-жгу))).

[Нонна]

Как я вас понимаю Самое поганое, мне например надо дня 2 чтобы после перелётов в норму прийти, но у меня это возможно из-за панических атак, акклиматизация постоянно. И неважно, даже если на поезде ехать, да хоть на машине несколько часов, все равно я убитая, убогая сразу и замученная. Мне кажется надо просто с запасом времени лететь, чтобы был отдых после, хотя бы даже один день. Ну и обязательно витамины, мне немного помогают, но их заранее пить начинаю

У меня давление ,да и вцелом проблемы с кровообращением.Однажды начала тур-еле доковыляла на чек-ин в квартиру,чуть тёплая,башка раскалывается,таблетки не помогают,язык даже нормально слова не выговаривает,закрыла дверь и меня вырвало,отрубило потом в обнимку с унитазом,гипертонический криз случился.Ходила с глазами,как у вампира.Капли всегда с собой(разные названия,состав-collirio 0,4 acido ialuronico),помогают,тк часто лопаются сосуды от давления в глазах.И второй раз приехала из аутлета-один в один повторилось.Жара была,ну,как же,распродажа,потащилась полдня шарахаться,чуть кони не отбросила.
Но обычно я стараюсь прилететь непоздно вечером 5-7 и сразу спать 12 часов.Утром встаю,марафечусь и начинаю работать,беру только,кто лёгкий,и в 23:00 ложусь спать первый рабочий день.А дальше-жгу))).

Жуть какая. Носите с собой каптоприл- чуть что под язык.

[Sissy]

А у меня вообще диастаз, так что после поднятия любой тяжести я превращаюсь в рыбу-шар и надо несколько часов в горизонтальном положении провести.
Кстати кто то знает вообще способы жить мирно с диастазом не делая операцию. У меня он с детства, детей у меня нет.

[Vasaby]

Как я вас понимаю Самое поганое, мне например надо дня 2 чтобы после перелётов в норму прийти, но у меня это возможно из-за панических атак, акклиматизация постоянно. И неважно, даже если на поезде ехать, да хоть на машине несколько часов, все равно я убитая, убогая сразу и замученная. Мне кажется надо просто с запасом времени лететь, чтобы был отдых после, хотя бы даже один день. Ну и обязательно витамины, мне немного помогают, но их заранее пить начинаю

У меня давление ,да и вцелом проблемы с кровообращением.Однажды начала тур-еле доковыляла на чек-ин в квартиру,чуть тёплая,башка раскалывается,таблетки не помогают,язык даже нормально слова не выговаривает,закрыла дверь и меня вырвало,отрубило потом в обнимку с унитазом,гипертонический криз случился.Ходила с глазами,как у вампира.Капли всегда с собой(разные названия,состав-collirio 0,4 acido ialuronico),помогают,тк часто лопаются сосуды от давления в глазах.И второй раз приехала из аутлета-один в один повторилось.Жара была,ну,как же,распродажа,потащилась полдня шарахаться,чуть кони не отбросила.
Но обычно я стараюсь прилететь непоздно вечером 5-7 и сразу спать 12 часов.Утром встаю,марафечусь и начинаю работать,беру только,кто лёгкий,и в 23:00 ложусь спать первый рабочий день.А дальше-жгу))).

Если клиент не понимает что даме надо отдохнуть с дороги тогда дама сама должна о себе позаботиться: взять билет на более ранний срок

[LoveSiberia]

Таблетка кофеин бензоната, меня от половинки шарашит 3 часа , потом ещё половинку . Когда закончится оплаченное время сутки на восстановление

Веселые у вас советы, конечно. Кофеин как и кокаин - психостимулятор и алкалоид. А еще, сильно поднимает давление. Кому-то реально может стать херово.
Уж я юзер со стажем, но даже мне от этих колес дурно становится.

[Hell13]

Таблетка кофеин бензоната, меня от половинки шарашит 3 часа , потом ещё половинку . Когда закончится оплаченное время сутки на восстановление

Веселые у вас советы, конечно. Кофеин как и кокаин - психостимулятор и алкалоид. А еще, сильно поднимает давление. Кому-то реально может стать херово.
Уж я юзер со стажем, но даже мне от этих колес дурно становится.

На меня вообще перестал кофеин действовать и эти таблетки тоже. По сути, это обычный кофеин, который в кофе и чае, не "скорости" же предлагают))

Одна-две дорожки кокаина тоже серьезного вреда не принесут. Изучите, чем курицу накачивают, и какой уровень радиации- выхлопных газов и прочего в больших городах. Молчу про алкоголь и сигареты, на которых каждый второй подсажен.

[Чучундра]

Таблетка кофеин бензоната, меня от половинки шарашит 3 часа , потом ещё половинку . Когда закончится оплаченное время сутки на восстановление

Веселые у вас советы, конечно. Кофеин как и кокаин - психостимулятор и алкалоид. А еще, сильно поднимает давление. Кому-то реально может стать херово.
Уж я юзер со стажем, но даже мне от этих колес дурно становится.

В меде так к экзаменам готовились, я один раз чуть не отъехала.
Кофеин, аспирин и много воды. Шарашит как шарика на помойке.

[Медуза]

Как я вас понимаю Самое поганое, мне например надо дня 2 чтобы после перелётов в норму прийти, но у меня это возможно из-за панических атак, акклиматизация постоянно. И неважно, даже если на поезде ехать, да хоть на машине несколько часов, все равно я убитая, убогая сразу и замученная. Мне кажется надо просто с запасом времени лететь, чтобы был отдых после, хотя бы даже один день. Ну и обязательно витамины, мне немного помогают, но их заранее пить начинаю

Я компливит пью, аквадетри и раз в год пропиваю омегу

Можно узнать что за витамины?

[Медуза]

Как я вас понимаю Самое поганое, мне например надо дня 2 чтобы после перелётов в норму прийти, но у меня это возможно из-за панических атак, акклиматизация постоянно. И неважно, даже если на поезде ехать, да хоть на машине несколько часов, все равно я убитая, убогая сразу и замученная. Мне кажется надо просто с запасом времени лететь, чтобы был отдых после, хотя бы даже один день. Ну и обязательно витамины, мне немного помогают, но их заранее пить начинаю

У меня и давление, и панические атаки, и ещё гастрит. Куча болячек, сил нет уже. Чуть не так поела, гастрит. Алкоголь не пью вообще, жирное, жареное не ем. Вобщем устала от этого всего уже

У меня давление ,да и вцелом проблемы с кровообращением.Однажды начала тур-еле доковыляла на чек-ин в квартиру,чуть тёплая,башка раскалывается,таблетки не помогают,язык даже нормально слова не выговаривает,закрыла дверь и меня вырвало,отрубило потом в обнимку с унитазом,гипертонический криз случился.Ходила с глазами,как у вампира.Капли всегда с собой(разные названия,состав-collirio 0,4 acido ialuronico),помогают,тк часто лопаются сосуды от давления в глазах.И второй раз приехала из аутлета-один в один повторилось.Жара была,ну,как же,распродажа,потащилась полдня шарахаться,чуть кони не отбросила.
Но обычно я стараюсь прилететь непоздно вечером 5-7 и сразу спать 12 часов.Утром встаю,марафечусь и начинаю работать,беру только,кто лёгкий,и в 23:00 ложусь спать первый рабочий день.А дальше-жгу))).

[JessShik]

Изверги.Мне нужны сутки,чтобы отоспаться и придти в себя после перелёта.

Тоже получается после перелета много спишь?